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材料:$ W, N' T* k: P( D# P- H$ } X
" D& e: z3 X d! g( z公仔箱論壇180克 鸡胸肉
w+ |2 O% V0 `- l3 [/ r* `- X5.39.217.77
% {4 x; i9 D4 F& E$ \3 j5 Y5.39.217.7760克 核桃仁 公仔箱論壇" T9 Y3 I, l/ I
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80克 甜椒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G- Z' T# r3 z+ P$ e6 y; m4 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `5 {3 H2 X. n
10克 胡萝卜 ( C! a3 V3 G3 _) G" a, } q: I3 ]
5.39.217.77" y6 C/ e- R3 X7 Z0 U
5克 姜
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$ T3 C5 q" O% ^4 L, W# J% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支 青葱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B" Z5 s; ` Y1 Z; n9 f0 N5 o" d
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适量菜油调味：
! W: M Y. C6 O公仔箱論壇; E. l# l: G% l/ v, A+ y+ q3 H" H
4克 盐
3 r, C+ t9 S# y) [9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
. Q$ K' v2 a& u; m" N, D2克 鸡精
+ y6 O$ A. j/ \9 L" `! k, {4 M3 s* q
; ]7 t/ F: U/ N5 o$ N. @公仔箱論壇1克 麻油7 ^3 u' }5 P! `; [2 j% K0 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N9 B' a' w4 {* T+ V0 z8 [! _& f2 I
腌料： 5.39.217.77, l$ U3 F2 a; x( A
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1克 盐
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' H4 ]4 R: u s. otvb now,tvbnow,bttvb1克 砂糖 公仔箱論壇$ `8 [3 i' q! Z0 u5 y/ J B9 l a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F t/ p% R" {2 s$ J+ a; I, e
10克 玉米淀粉
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$ ?# k* e4 H; Q) H1 a# p5.39.217.7715毫升 水
2 c6 M9 H8 m* e7 u% p C5.39.217.77' N9 h, L; B4 E- m
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f6 Q# I! s+ e4 s
" F. c1 V! z% }2 V$ W5 W/ B2 v, U5.39.217.77鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。5.39.217.77/ U$ v; m! m- a- E, I; ~
4 p& V0 s# T) c8 }) Ktvb now,tvbnow,bttvb生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。; k7 v/ }2 U- V! c: O; P0 z0 N- o
+ B, s; x7 J3 V0 b9 K: l% w) f5 R烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
0 k% G4 m! |$ g1 f; \: h, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~; L: b. N9 @" E7 H- K7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
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|* y% b& d7 D) `/ `鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-8-21 01:17 AM
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