[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

nt1972

材料：
+ c( z4 R6 T% K( c& W$ O黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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5 M/ l# q2 v8 t$ y, |* Q% r4 q& ~5.39.217.77做法：公仔箱論壇4 z# o/ C# C- t; f  m& H# o
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。tvb now,tvbnow,bttvb' ?) l3 j. c9 ?+ ~  C8 z
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。
  H- _7 `- i+ ~$ x$ j) t3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
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' t! m( B% u) @5.39.217.77功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。