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0 u4 ~ v# a$ w# u5 `$ N3 i/ _5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
* x$ o% }$ ^. ?; C% `& H9 `美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許tvb now,tvbnow,bttvb# V& Y5 f5 ?' {; }" u
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 X7 b- j3 u* M/ O6 }( y
味椒鹽少許、麻油 3茶匙
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* B6 V' I% i0 _, K U; a4 L沙律汁料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g* ?$ e1 ]/ N% @
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙
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3 Y3 z l b3 ^3 ctvb now,tvbnow,bttvb做法
* ^. L4 J$ D+ @# J$ P1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。公仔箱論壇! q$ h" P# l4 J
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2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。tvb now,tvbnow,bttvb. |+ b8 t0 l4 Q& w6 j" z
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3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。5.39.217.77* s* n. r8 b @4 P8 a6 N
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4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。3 `0 r. G w9 \
1 [ @. o" e' L8 P4 M5 a0 Q5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。5.39.217.77- K* o+ C5 ^/ h1 \
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. @2 i1 |. q' S4 Q2 v1 Btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J$ c4 {0 ~! m- _" {$ N% e& H3 E
/ W7 ?+ X4 |! U& @" d公仔箱論壇貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
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