動手做青蔥沙拉總匯三明治

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( N+ z6 U: @4 v3 l. xtvb now,tvbnow,bttvb最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
4 T6 V$ L1 C- K1 `; W, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
7 P6 Z. Q1 ~, L* [公仔箱論壇對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!5.39.217.77( Q% b8 ^7 K# c
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，
0 M2 {6 D" \$ F1 u$ L! S! w剛好一人一份呢(真是太完美了)!
& `9 m/ w2 p! N& Q; L2 x因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~: |! s# R; q3 C  G

, T  c( n4 A! j0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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+ J2 d  j" R& E* j* q/ p0 Y公仔箱論壇【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片
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4 G6 b) @5 @/ n8 d  O2 Htvb now,tvbnow,bttvb【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
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                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。tvb now,tvbnow,bttvb2 d* T" c7 }, D. s3 S" E2 l/ Q5 O7 ?

4 ^( j* q" f1 K0 Y                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E/ p: [7 K: ~
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                4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。5.39.217.77/ u. P- ]8 H1 G6 l# ?
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食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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