[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

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制作方法: 2 W" B0 O7 o, N9 R0 `' ]
主　　料： 牛肉 " i; d; |& X6 k5 Z! k: Z
辅　　料： 芒果 tvb now,tvbnow,bttvb4 B# Q0 Y+ r6 S. d$ Y: V
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X$ T/ ?: @$ b, b
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 5.39.217.77' [' T' C( ~. D8 e
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 2 K) d9 i, u* p
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb* e5 C* I- k9 X8 A0 b& S% ~
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5、半个芒果切片。
2 |$ _# W  }7 L6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 8 D; T( q7 J6 v! N' ^/ ^
7、热锅入牛油。
* Q, T0 }' h' K8 A4 xtvb now,tvbnow,bttvb8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
3 n* ~; p# i* I* O4 Dtvb now,tvbnow,bttvb10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
  |9 |3 W. L  Q. U3 \, r7 etvb now,tvbnow,bttvb11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 公仔箱論壇' Y& |% I: ?5 q! W. F  P) |
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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& ]- ?' l1 q% {' ?/ j& d2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可

zilenazrael

Yummy yummy

starysky

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