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" {! r# [0 }6 C/ u/ b A$ B5.39.217.77【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `) a5 [' r0 s7 f; ?
腩排（斩件） 400 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n3 k0 A. w( H, r/ x; h/ ]3 M
乾葱 2粒公仔箱論壇4 ]! z7 f" ?' e- K+ x8 n
【芡汁】：5.39.217.77" |9 z- N2 W& D- j
水 3/4杯$ K/ r Q. X# |0 K& l
日本烧肉汁 2汤匙
! O8 m+ f( o. B2 G5 ~# {5 H2 q辣椒仔汁 2茶匙
1 s* Z( I5 i! |2 Z5 ]9 l5.39.217.77OK汁 1汤匙公仔箱論壇9 h5 v6 L' r/ z: U1 @1 T" u% ^
生抽 1汤匙
9 q7 _ R4 f) d! Ztvb now,tvbnow,bttvb老抽 1茶匙
6 w- A$ \: J' n- Y( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2汤匙
) B1 L9 b9 f6 E5 P' |# Z' g8 q: F1 L5.39.217.77【做法】：, C! ]! w# z2 A) j' u- ?4 R3 ?
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。公仔箱論壇6 M5 t$ a. j4 `( _) F2 z
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。tvb now,tvbnow,bttvb6 }8 u& J5 T& O. M. w2 r/ Z
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
, T+ y$ F4 l" {4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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