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6 C% J/ B5 |0 E5 W% ?份 量 ： 4 人& C' L) e+ n3 u
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蒸 的 時 候 想 勝 瓜 不 會， 可 沾 上 生 粉 ， 能 封 實 勝 瓜面 的 水 份 。
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5 N4 Y( k% p8 a. z4 z材 料勝 瓜 1 條 、 煙 肉 1 包 、 蒜 茸 3 湯 匙 、 生 粉 2 茶 匙- @! g+ X+ w4 \8 \, c! W2 I: C( b: Z
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做 法1. 勝 瓜 去 皮 ， 切 成 大 約 1 吋 厚 件 。
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, V) E4 R5 @' M6 s5 q: s公仔箱論壇2. 起 鑊 用 中 火 爆 香 蒜 茸 撈 起 。 煙 肉 用 大 火 煎 脆 表 面 ， 之 後 隔 油 備 用 。- o2 \- o- P8 h a
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3. 於 勝 瓜 外 圍 用 刀 切 開 約 1 厘 米 深 的 闊 痕 ， 再 於 表 面 灑 上 生 粉 ， 然 後 將 煙 肉 的 一 端 攝 入 剛 才 的 刀 痕 內 ， 再 捲 住 勝 瓜 ， 放 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb1 i& M( N% B1 a0 r( C
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4. 鋪 （ 1 ） 於 勝 瓜 卷 上 面 ， 用 大 火 隔 水 蒸 5 分 鐘 便 成 。 |
發表於 2008-8-21 04:43 PM
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