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f$ @# l' F, n1.饮酒后切不要洗澡
% g) [) m2 p/ F* v, Z$ j人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
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2.空腹时不要饮酒
6 T! }4 d/ p7 t! ]2 g/ S9 ]0 R5.39.217.77一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。5.39.217.77, k7 J. d- ?- Z6 ^. e4 L
5 K/ D/ }: K# ~7 X, n) I, e5 H3.不要大口猛喝
8 e2 O0 O0 a; @) }0 l& B0 X! x要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
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4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品5.39.217.77! {3 S* ^- Y% v& S! W7 g
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _5 J* e5 `2 A
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5.最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
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6.不要多种酒混合饮
6 f# s8 f; z9 b% N5.39.217.77因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
s2 ~: n1 T5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k. g( C7 M2 J) ?) s2 ~0 K" o
7.不要用药酒作宴会用酒tvb now,tvbnow,bttvb% @$ G, g7 m0 ^
某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~+ U/ p/ ^' _5 W" _: Q
) E$ c0 E* M5 }9 C6 R8.白酒、啤酒应注意
1 j) C1 [7 H! G喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。5.39.217.77, e0 D7 l& G" \
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9.尽可能饮热酒
' g7 x; ~5 y6 i) C+ M8 R5.39.217.77不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。 |
發表於 2011-9-7 12:41 AM
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