脂溶性維他命
7 r" w7 s4 o8 _1 z5.39.217.77維他命Ａ" S2 W$ C5 @" b# f- J' ]
作用：
, R6 s7 t, H i7 [6 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.維持眼睛在昏暗處功能tvb now,tvbnow,bttvb) b: P7 u2 y+ k5 {& I
2.維持上皮組織機能
' x# Z8 `* Y1 U# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.預防和治療某些免疫異常、痤瘡
4 K8 c& N; X, c' j4 I/ j9 [' E" P" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含量多的天然食品：深綠色和深黃紅色蔬果（β胡蘿蔔素）、動物肝臟、蛋黃 g6 V1 k1 H5 f! C4 Z
維他命Ｄ公仔箱論壇: x. A8 S& |9 Q, V
作用：促進鈣和磷的吸收和利用tvb now,tvbnow,bttvb* q* R3 b1 i0 E* S7 Z; _' T% I
含量多的天然食品：動物肝臟、蛋黃、牛奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P/ G4 E' f$ L
維他命Ｅ, P% [ R1 a1 N- ]% j2 g0 d
作用：
; G- F3 [4 I6 J: L. R& q( |公仔箱論壇1.減少細胞膜氧化破壞，維持細胞完整tvb now,tvbnow,bttvb3 }: k: c- ]$ Y& y! O
2.維持神經結構和機能
- U* y3 @! U" W8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含量多的天然食品：深綠色蔬菜、胚芽、動物肝臟蛋、動物肝臟# k4 L0 e" E# P2 l
維他命Ｋ
1 a( p: u4 y/ k1 X; J9 B% i5.39.217.77作用：幫助傷口凝血公仔箱論壇) c" W- m- x0 o
含量多的天然食品：深綠色蔬菜、動物肝臟
, {+ d i' t5 V" H3 W9 u! g8 V9 o2 `9 itvb now,tvbnow,bttvb水溶性維他命5.39.217.775 M2 |+ V7 I4 D6 D* `5 N E2 K5 l$ Y
Ｂ群、維他命Ｂ1：
N1 H8 t3 n( s1 [4 {& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：維持腸胃、心臟、血管、肌肉、神經系統正常機能, c* Y! }- O# m
含量多的天然食品：瘦豬肉、動物肝心內臟、芝麻、帶皮花生、莢豆類
8 {. P# Y! z" B$ w. T/ Y) ~# `維他命Ｂ2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r7 }6 A8 s* u; d
作用：缺乏會引起口角炎及眼睛疲勞
4 Q3 X& ^/ T& a含量多的天然食品：牛奶、奶製品、動物肝臟、蛋黃
2 i! ?, s2 G& ~! b+ p維他命Ｂ6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c* n1 E% Q6 N# V1 k4 E3 U, K
作用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k' Z0 D- J. X: h8 G8 `# p$ \( v; X
1.為胺基酸代謝的輔酵素tvb now,tvbnow,bttvb L, I& h) m( V4 t5 P9 I& G0 o1 t
2.缺乏會有貧血和皮膚炎
' c" x6 c5 d: j6 u# q/ w1 d公仔箱論壇含量多的天然食品：牛奶、動物肝臟、黃豆、肉類
+ b7 F. n' N& N2 I- G! a維他命Ｂ127 R' ^+ F& ?8 O# G
作用：缺乏會有貧血及舌炎. g4 N: U( ~; x5 Q3 W
含量多的天然食品：牛奶、蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [) ] y" A* B' }
菸鹼素
L: v2 Y' S ~$ J `" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：缺乏會有癩皮病
7 u' V% n% b: O! g5 L' [tvb now,tvbnow,bttvb含量多的天然食品：瘦肉、小麥胚芽、黃豆、動物肝臟: q i* b. b4 h" Y3 _3 t, l* K
生物素
- W7 B4 g" Y2 m8 ttvb now,tvbnow,bttvb作用：促進脂肪酸和尿素合成
8 Y( f/ A/ o: x. d) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏
2 }9 X* [9 J* ~' D泛酸/ C% N$ S" F5 {" Y
作用：胺基酸代謝、脂肪合成與分解
* ]4 L8 w6 {7 A( B' a公仔箱論壇含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏公仔箱論壇3 V- z$ {$ e! U* W; S; Q
葉酸公仔箱論壇9 t- d0 k( m/ h: V* d
作用：參與DNA合成和胺基酸代謝，與細胞分裂有關5 f1 r# O# ? W; U$ r
含量多的天然食品：動物肝臟、深綠蔬菜如菠菜、豆類
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作用：促進膠原蛋白合成，使細胞更緊密
& I! Q# F2 t* w公仔箱論壇含量多的天然食品：水果以芭樂最多，橘子、柳丁、葡萄柚 |
發表於 2009-7-14 10:54 AM
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