脂溶性維他命
5 _3 Z% g! K- p. ]2 l公仔箱論壇維他命Ａ
3 [0 q; v7 H; [+ P& Jtvb now,tvbnow,bttvb作用：tvb now,tvbnow,bttvb0 F! M4 J7 P3 H. t7 m" p
1.維持眼睛在昏暗處功能
$ i, `) m. G# Q/ F5.39.217.772.維持上皮組織機能公仔箱論壇; Y1 u, f5 o" A. ]9 j7 O8 u
3.預防和治療某些免疫異常、痤瘡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J% [ {# v. O; @/ i+ c
含量多的天然食品：深綠色和深黃紅色蔬果（β胡蘿蔔素）、動物肝臟、蛋黃
, X* E% Q0 t6 G( F. b維他命Ｄ
, B( P( `+ ]" n/ w) p, _' p; v作用：促進鈣和磷的吸收和利用tvb now,tvbnow,bttvb" X$ j! e7 I3 B0 s, d( V; O: d, ^- N
含量多的天然食品：動物肝臟、蛋黃、牛奶
; `8 n- o X: n& N+ Q5.39.217.77維他命Ｅ1 A+ F7 p0 p$ M
作用：
# o/ q: h4 ~1 W$ c4 Z2 F公仔箱論壇1.減少細胞膜氧化破壞，維持細胞完整
# c- {( u7 T/ R8 y& [9 T6 H& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.維持神經結構和機能( O6 X( M9 Q) F8 J5 A w7 v
含量多的天然食品：深綠色蔬菜、胚芽、動物肝臟蛋、動物肝臟
0 y# [' s$ o" R" z( X7 Q& H$ W2 ~維他命Ｋ
' d$ Z. U: s7 N3 p6 ] `4 ktvb now,tvbnow,bttvb作用：幫助傷口凝血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d1 x1 H/ I$ Y! Y: x$ T
含量多的天然食品：深綠色蔬菜、動物肝臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T$ e _& h* [" @8 x
水溶性維他命
! ]- Q+ |) h1 z( m$ E5.39.217.77Ｂ群、維他命Ｂ1：tvb now,tvbnow,bttvb$ F: ?. P( C; V% C
作用：維持腸胃、心臟、血管、肌肉、神經系統正常機能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U2 n5 O {" `! `# L2 J. i e" ^% e
含量多的天然食品：瘦豬肉、動物肝心內臟、芝麻、帶皮花生、莢豆類公仔箱論壇9 [! y- W& { r
維他命Ｂ2tvb now,tvbnow,bttvb! u- P8 K8 m' m# ]( ~+ i& n
作用：缺乏會引起口角炎及眼睛疲勞
7 B/ F; N6 W' y" J5.39.217.77含量多的天然食品：牛奶、奶製品、動物肝臟、蛋黃
0 w3 k1 f7 J; s2 q z, @公仔箱論壇維他命Ｂ6
: t1 S3 G x- [+ |% Y: H5 W作用：
3 q1 N; f6 H8 E; }6 r5 t8 N# c) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.為胺基酸代謝的輔酵素! S) U2 M$ _& A# Z
2.缺乏會有貧血和皮膚炎公仔箱論壇& Y# V0 g' P0 M* U, x
含量多的天然食品：牛奶、動物肝臟、黃豆、肉類
! A+ S6 `8 s3 w5 E5 i5.39.217.77維他命Ｂ125.39.217.77& {3 A$ f) X! P4 G5 a% Q" ?2 Z$ \
作用：缺乏會有貧血及舌炎
8 u: X( h. M' V Z含量多的天然食品：牛奶、蛋
# N# d8 x5 C; K& {' O; X5 ]+ j公仔箱論壇菸鹼素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r) \( F: [4 E1 X6 v0 Z
作用：缺乏會有癩皮病
3 F. W7 K5 b% n* g* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含量多的天然食品：瘦肉、小麥胚芽、黃豆、動物肝臟
! I3 c; P) I' _tvb now,tvbnow,bttvb生物素
1 e1 [6 e$ |9 I7 G+ @2 H5.39.217.77作用：促進脂肪酸和尿素合成
; X8 t' e7 G# g! c& O5 h1 P公仔箱論壇含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏
- j0 @) W" }- b+ f1 S泛酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }2 v7 g; F) E7 _
作用：胺基酸代謝、脂肪合成與分解5.39.217.77/ y6 s! l+ W. I. C x0 E
含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏) o5 z6 ?" D! A' z
葉酸
, C9 }, S( {% b8 P! u' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：參與DNA合成和胺基酸代謝，與細胞分裂有關
2 a) L5 a) T5 L& B" Q1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含量多的天然食品：動物肝臟、深綠蔬菜如菠菜、豆類
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作用：促進膠原蛋白合成，使細胞更緊密
) B/ t) H' e9 M+ z3 y+ _公仔箱論壇含量多的天然食品：水果以芭樂最多，橘子、柳丁、葡萄柚 |
發表於 2009-7-14 10:54 AM
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