材料! \( S# L2 u7 y8 n7 \" r% A
球型法國麵包.....2顆3 a! d6 Q% Q8 A9 g; O' Z
蝦.....6尾
. i3 l1 r1 }; M/ g3 B8 i1 K! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚丁.....50克
2 L- J5 i5 X& Z. ztvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣.....適量
( C" a U+ \, Q6 _( ^4 a" W魷魚丁.....40克
' Y( ]1 u' E, o! V6 S洋蔥丁.....50克
4 L& y8 V/ ~! q! q$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨菇丁.....40克
$ {0 E, b" c J7 z1 o5.39.217.77蒜末.....30克
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* @5 @) o5 S2 x# F' B9 B% f% r5.39.217.77, R$ f. W, J- g& c V
調味料5.39.217.77; u, J2 X4 z/ C- h3 E
麵粉.....2大匙
- R1 Z& S- A1 \# L) {4 h, i5 E1 w高湯.....300CC: V8 G5 V( C) _+ M* `
奶油.....1大匙
; Y2 C# }7 W& t0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油.....60CC
9 G, I! P/ ^2 ]6 N$ ?& Z, W, v G鹽.....少許- m3 M; a" G' r! [ a
糖.....少許
4 {# c5 R8 C/ q$ w7 A5.39.217.77黑胡椒粉.....少許5.39.217.776 W" P' D- W! |- G: p3 ?
巴西里末.....少許% ^( f1 l/ l; ?. L
! J( ~5 |% I6 G2 R. ^5.39.217.77
3 U/ `7 N- X0 n+ ~. l Q公仔箱論壇作法
7 q4 W# g, \) G& M: b公仔箱論壇1.先將所有海鮮料，汆燙1~2分鐘後撈起瀝乾；將法國麵包頂部切至三分至二處不切斷，中心挖空，備用。
8 L$ B3 q6 q' `/ i/ R0 F0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [& U8 Y$ O# L# H1 y2 Q" l" o0 L
2.取鍋放入奶油、蒜末、洋蔥末，一起拌炒至洋蔥變透明狀，放入麵粉炒勻後，再慢慢加入高湯，至濃湯狀。tvb now,tvbnow,bttvb b {5 }. H* {4 x+ ?- U
! k% O$ ?$ C4 x% h% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1汆燙好的海鮮料與磨菇丁，再放入適量的黑胡椒、鮮奶油、鹽、糖調味，煮滾後即可填入作法1的法國麵包內，最後灑上適量的巴西里碎即可。
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發表於 2014-11-30 04:07 AM
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