[ 材 料 ] :
! Q0 ^1 A7 g8 M- E5 l# H3 r# utvb now,tvbnow,bttvb 白 芝 麻 . . . . . . . . . . 10 克
" T" O) C4 z. k7 Y+ v5 @4 A5.39.217.77 牛 蒡 . . . . . . . . . . 150 克 5.39.217.770 O! g: @8 V q, m; z- h4 C+ p- \$ f
瘦 肉 . . . . . . . . . . 250 克
3 j2 ^, O! R$ P% w: O公仔箱論壇 [ 醃 料 ] :
8 X5 @4 d$ J8 i4 w; w atvb now,tvbnow,bttvb 家 樂 牌 雞 粉 . . . . . . . . . . 3/4 茶 匙
( m* y, j. Q4 W5 B, ]& }4 d1 a+ Vtvb now,tvbnow,bttvb 家 樂 牌 鷹 栗 粉 . . . . . . . . 1 茶 匙 公仔箱論壇0 }1 V6 b1 \7 |+ g/ c
生 抽 . . . . . . . . . . 1 茶 匙
/ P) D, \% p8 a: b: B7 x9 t6 o+ ^& a. Y公仔箱論壇 砂 糖 . . . . . . . . . . 1/2 茶 匙 + \& H, C4 V4 s' ?2 |% `- ~9 z
[ 調 味 料 ] : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M: o+ U1 X+ g6 `5 t3 l
家 樂 牌 雞 粉 . . . . . . . . . . 1 茶 匙
( V- }# V% {2 h |3 u |2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [ 做 法 ] : tvb now,tvbnow,bttvb8 e$ S) L% ~1 x' d% W+ x3 `/ O
1 . 牛 蒡 洗 淨 去 皮 切 絲 後 飛 水 , 白 芝 麻 以 白 鑊 炒 香 , 瘦 肉 洗 淨 切 絲 並 以 醃 料 醃 約 1 小 時 傋 用 . 9 G' @! }: T" T7 M1 y
2 . 燒 热 油 , 下 肉 絲 炒 至 8 成 熟 , 撈 起 備 用 .
3 n$ k6 N0 O1 y2 {. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 . 將 牛 蒡 絲 略 炒 , 把 肉 絲 回 鑊 , 下 家 樂 牌 雞 粉 粉 勻 上 瑹 , 最 后 灑 上 芝 麻 即 可 享 用 . | 
發表於 2009-9-4 04:02 AM
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