早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
6 Y9 b$ ^& r- x' E* p( W% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ e% U4 ~: u* P4 M( W/ T
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6 n1 p: Y! X9 d7 C公仔箱論壇直系親屬患有痛風公仔箱論壇! w, J' Z: H$ l9 \! x$ u9 r
曾患有腎結石或尿道結石tvb now,tvbnow,bttvb3 ] A0 \' c" ]6 s
精神狀態容易受外界刺激) e+ R/ n( {9 h, ~* @2 c5 c
體檢後發現尿酸過高5.39.217.773 b1 s$ h4 E$ C: `3 D! y$ x6 @0 i
患高血壓
/ y! J; f7 n! P患糖尿病或處於臨界高血糖值
. s7 E6 `+ G9 x1 \+ R& e5.39.217.77患動脈硬化5.39.217.77 ~$ K' @" |: E' T2 s
大腳趾根部腫脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G% R% @* z3 v! ?
中老年男性
5 `# Q. A- p$ {# k* G# P+ Jtvb now,tvbnow,bttvb身體肥胖
; X' U" F& W* \. x1 R u( D+ k5.39.217.77每週都會做幾次激烈運動
8 ^; Q% K( k; X6 k1 o5 ^! x) s: U不喜歡喝水或喝茶
; i/ j0 \* K! j8 w: etvb now,tvbnow,bttvb愛喝啤酒
+ a; t4 h! x8 T5 |( i9 t% G* b愛吃動物內臟5.39.217.779 {* j. C4 N) f; F2 L8 a, A. D& u
愛吃燒烤
0 N- E& P3 C8 Y `# w+ l6 c公仔箱論壇愛吃魚卵
. C s0 I+ O. O7 {/ F2 Mtvb now,tvbnow,bttvb愛吃肉類更勝魚類
2 a7 M" y% [. c+ _& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不愛吃蔬菜5.39.217.771 S! t. i |& f ?6 U) x& Q. z
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評分：
( D# ^9 F$ w- o; X5 `選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
( T+ U8 p) Z$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E/ P4 F8 Z3 i/ D% J, w
總分30分以下者，無須擔心。 ! e! e0 p; p. E4 [
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
. ? r5 o. G7 B" t公仔箱論壇45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。3 r% C5 K& w! M
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l: @' S5 K6 ~7 d% H$ w" w
) D5 `+ {! x4 q6 X. ^台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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1 _4 q4 J0 d* d- A4 K, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿酸如何惡化心血管疾病？ tvb now,tvbnow,bttvb' n: u/ z/ n' v
! N' `: [0 |/ _; Z0 O5.39.217.77一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 9 U4 u7 L9 p. I- H5 z) A
; O, `, u) v z/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 : x# x, y$ v* w
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ & e. ], r5 h) C
+ F/ V | X \+ q; _公仔箱論壇豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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