材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜公仔箱論壇: l, K0 s, y, s6 {; N. f4 ^( `, m1 w
& x$ u3 O* O! z! p1 w0 @5 h3 S 做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟公仔箱論壇% \# \+ m8 `# Y0 h' B+ f, N
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟5.39.217.77( }. Y, _/ g2 Z7 z( w3 f" D
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" F( J$ D- j- \. L# q 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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& o3 r+ x4 n% \1 stvb now,tvbnow,bttvb 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z# ?/ ?3 C/ T1 B2 N3 ~
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜5.39.217.77+ O- f, Z# b1 }# t; }) |- j
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7 V$ \, W2 a5 O# o% K5.39.217.77 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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c2 d- D6 |0 r3 |5 u) G# D4 j  公仔箱論壇- a7 u! `, ~7 a x h# y
3 K+ N# U% c8 D) n( @6 G+ h公仔箱論壇 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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