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3 C p$ ]8 G7 H" `1 N, ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @6 D2 ]# B, u2 h3 G4 S
; z, Y( K) l [( k. h1 y在天氣轉暖的春天,除了水果以外，我們還應該多補充一些富含維生素的蔬菜，但是不管炒著吃還是煮著吃，熱量都太高，對減肥尤為不利，所以我們就吃些熱量極低又能滿足口福的美味小菜吧。
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2 o1 ]* c0 O' c$ j% A8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥食譜之清爽黃瓜：
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材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。
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輕鬆DIY:
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1.小黃瓜洗淨,切滾刀塊，裝碗。
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2.撒入鹽拌勻，醃漬20分鐘。 # x* m# x; M4 q# }# Q) F9 N* k5 p% n
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3.將小黃瓜沖洗一下，放入大碗裡，所有純汁混合攪拌均勻。 2 H- o+ C5 [; n8 E
7 w# ]6 Z! h2 \6 i; |! m8 ?8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥功效：黃瓜性涼味甘，具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津的功效，並且加速新陳代謝，對減肥很有利。 tvb now,tvbnow,bttvb8 T( X& j2 b& p8 }
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9 z9 j2 j: |0 {減肥食譜之三鮮白蘿蔔絲： 5.39.217.77& L7 U' H1 }' k- Z$ f3 n1 Y: b! a
. P4 o2 D, v$ I9 P: E8 i9 R. l, dtvb now,tvbnow,bttvb材料:白蘿蔔、綠豆芽、鹽、蔥絲、香油。
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3 F y; p6 W# E- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕鬆DIY :
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. ]6 Y0 l! @; s: ytvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨，白蘿蔔削皮、切成塊，豆芽煮熟。
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2.將菜絲用鹽碼十分鐘，放入香油，醋，薑和蔥。
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3.攪拌均勻後，即可食用。
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1 k" h% c& E2 H公仔箱論壇減肥功效：白蘿蔔有非常好的降脂作用，是不錯的減肥食品。如果每天吃白蘿蔔，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低，從而防止肥胖。
$ @3 k0 V t. Q! y6 {: T/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?$ `# H$ A/ H; l& C/ w5 ?
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% P9 f$ P8 \6 ?! q. F6 B$ Q( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥食譜之美味西芹： ! @+ Q: U# x* ~8 a
% R% v" y. R+ s' x7 h2 i( h材料:西芹、甜椒、黃瓜、蔥、姜、鹽。
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. ? X+ P) o0 htvb now,tvbnow,bttvb輕鬆DIY:
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將西芹洗淨，入開水鍋裡焯熟，撈出控去水；黃瓜甜椒洗淨直刀切成片，再切成細絲，撒上精鹽，加入蔥絲、薑絲拌勻，最後澆上醋、香油盛盤即好。 tvb now,tvbnow,bttvb3 P+ S# {; L( _7 }& ?* x. @
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減肥功效：芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，預防下半身浮腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O0 M! N" H7 G5 p% N1 p2 R
6 q/ b% d( I: }, w. ?+ N: C找到適合你的減肥方法，再配合這三款減肥食譜，保管你在春天成功瘦身，回复苗條身材！
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* w( x3 O- v/ h1 J. u公仔箱論壇蟲草烏雞湯(圖) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }2 `$ x$ X1 j, H" k& K
" k& G( {8 x: E I1 u a公仔箱論壇醬滷五花肉(圖) tvb now,tvbnow,bttvb6 b/ T6 o; C5 D6 p$ x/ J
1 Y7 n; z' N0 p& E5 A5 N' w2 x羊肉去羶味小技巧(圖)
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發表於 2008-3-14 08:53 PM
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淡淡的愛是深深的喜歡 