20、炝辣三丝 + f3 p5 x4 _ K% `
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
0 L, l+ {; j% A9 K* ^' H$ Q5.39.217.77 制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。tvb now,tvbnow,bttvb& t$ \4 }/ {3 z* T6 N6 Y8 Y+ K, w+ T
特点: 色彩鲜明,一味俱全。 5.39.217.77+ b& |5 { W% ~) e7 D8 s
21、三味黄瓜
! C2 o) ?+ u+ k8 i) q公仔箱論壇 原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n3 T" G: Y- @" G q/ }; V* `
制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 公仔箱論壇- G5 w3 }- y# }: Y7 T% a
22、炝油菜
/ E, m5 s8 A, r$ F5.39.217.77 原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 tvb now,tvbnow,bttvb1 R( _' u5 a) x
制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。tvb now,tvbnow,bttvb* ^( M9 ^( C5 q) \+ w
特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
. I$ i* d! w' ~6 O5.39.217.77 23、油激黄瓜
1 {3 F3 Y$ B$ X6 D3 k" dtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V+ u; {' A- S( r) C4 O& a: o1 Q' p
制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。' b# [0 P$ M8 `7 d( ?
特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 5 a2 V2 k4 e S1 M& G
24、炝绿豆芽 0 f1 ]! y l# V$ H& a. a
原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 " _6 i5 L; m( V. h
制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。tvb now,tvbnow,bttvb y! B# e: G- ]1 M0 l
特点: 香脆可口,制作简便。) ]6 v7 A1 Y# X) F4 }5 W S
25、炝辣白菜
8 Z N2 k3 o0 O5 b公仔箱論壇 原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
2 K- M6 b5 }2 n# g" K6 a9 ntvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
# }) D" h, ^5 Y5.39.217.77 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
* ~ j, w0 U) b ^6 F3 F# Z) h公仔箱論壇 26、炝辣椒黄瓜 tvb now,tvbnow,bttvb! d: F" S/ v) C( L" c1 c* w
原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
3 c2 v3 j$ j+ @公仔箱論壇 制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
+ b& M7 i X; j& K) H* H' |3 z9 n) j5.39.217.77 特点: 甜辣酸香,富有营养。
' \' v4 U5 s* E0 v# g6 F公仔箱論壇 27、炝海带丝 0 ]3 B9 C' S, m8 P. ]# J
原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
6 M+ X1 ~( h$ C# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。% l7 Z$ m6 t, _4 o
特点: 丝长味香,别有风味。
8 u: }; f/ k: B5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28、三味白菜
4 n* T; |1 l$ r( E3 O 原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
2 I% R) U! Q0 j1 b+ a# e6 E公仔箱論壇 制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。
; ~7 [% B+ [; u! c# p: H5 \公仔箱論壇 29、拌拉皮
: M4 M3 {3 W9 F2 y- L4 U 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 , G* @& H( ~0 K
制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。5.39.217.77& ?) u- j; F$ c- N: @7 ^/ X
特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
$ @/ w1 C: k3 z0 Ltvb now,tvbnow,bttvb 30、韭黄拌干丝
7 s5 {' Y3 H: ?3 K( N0 C5.39.217.77 原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 公仔箱論壇 z$ t$ s3 N5 ^, G9 {: a
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 公仔箱論壇 V' L( H( S( E0 B$ P1 Z
特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
1 _: v8 [; a |8 d1 ^4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 31、海带拌粉丝 tvb now,tvbnow,bttvb( S$ p' ~. M1 w/ Y/ N, k) o
原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
! A5 M4 b% ^3 s& [) b8 m7 rtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。 . ]$ s: h8 Z5 J* D; y
金果绿叶
( }5 g) @" U& ]9 k" ~( ctvb now,tvbnow,bttvb1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。 0 n }$ c+ s+ M+ Y) B
2)把肉馅儿填入油豆腐里。 7 |7 O: w. n: u# j2 C. p
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z& U1 _* \" h0 l4 s- ?( y
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。 tvb now,tvbnow,bttvb4 W0 S7 a) d3 E- ?9 t
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q4 `, c5 e/ g& n! F/ [! \+ S
韩式牛肉豆腐汤
. B0 v8 V: a/ [+ N1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。 公仔箱論壇* ]# Y8 X4 V1 a% y4 C
2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。 " s! a3 T. Q: G) t$ q
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
7 y( I) |, u) W4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。tvb now,tvbnow,bttvb& q' G# s3 ~; e& K I) U; j: c
酿三角豆腐
8 q5 K1 r; N: y7 y5 w0 f1 N4 D1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。 5.39.217.77$ i1 J' W0 `- F
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。 tvb now,tvbnow,bttvb% S2 s& D* L4 @7 S
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。
+ [) Q; ]3 y) Q- @# r7 [公仔箱論壇4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。
% R7 {& M! m! |5.39.217.77 虾皮锅塌豆腐
7 a9 ]" I$ U) R9 v) f- Otvb now,tvbnow,bttvb1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。
9 X# y0 `$ ]& V$ `6 Y2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。
& D. G6 E! O4 u2 Z: g: }+ _5 O9 q: k公仔箱論壇3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。
; @! [( _; M# Y) [! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。 tvb now,tvbnow,bttvb: w" S+ }* Z5 h" X" F
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U/ |. N/ X1 B+ h
泡酸黄瓜
: z% n" f" A) N5 q9 N1 J; q9 q3 j* ftvb now,tvbnow,bttvb黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |