頭髮 染髮燙髮－－酪梨4 U4 V' E0 e1 q
8 h. Y' k" V, i& K0 E d1 X2 [染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
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珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
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7 N7 A, Z s1 m4 K2 L% Q大腦 過度用腦－－香蕉! X/ o; e, ]6 u m+ u" s; Z0 a8 p
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。4 J T! \5 K" q+ A& ]
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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眼睛 過度用眼－－木瓜0 g( [( e. T" o: j4 t; i( D) i, V
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P" }2 S! ]$ v, A! b, G9 k
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。tvb now,tvbnow,bttvb2 _# U4 M9 y: P& z
2 i/ Q( d! f- s% J" Q* w7 ^: k4 W此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 , m# |2 r) T7 I U7 K9 V2 a
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牙齦 牙齦出血－－奇異果
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R1 k" y) t# E- }( j1 h+ p6 x: F4 |, ?牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。 3 s7 @ J) `' T# q/ C; Z* ~
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2 L' z' S$ p7 G8 Q公仔箱論壇心臟 心臟病史－－葡萄柚5.39.217.775 } Z7 e+ J! h
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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肺臟 長期吸煙－－葡萄公仔箱論壇5 P5 V3 q, Q. N4 t- G: a$ L
; y. g+ {2 Y. j0 O8 a7 \3 Z. C公仔箱論壇長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
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# \: C9 Y) Q9 C! b" `# v BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z& K) V* s A
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肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿 P, ^( P% ?& g
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的公仔箱論壇+ `' s3 [ |+ P k( u& ]
/ C+ [6 W" A7 y4 u8 y8 Q1 Y: c5.39.217.77菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、
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2 T/ X; g! ^! M9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F A9 k+ D( M* ?7 T2 M
9 l# {6 N: j1 k公仔箱論壇: l' A' g' J* ~! b0 b; g2 |7 z% W
" e* z2 M5 S. h) U/ O5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k2 G: a' m3 j @# X; N
皮膚 預防皺紋－－芒果
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
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因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，4 A# k; E" `' u1 c/ u
/ E+ z& [7 M. y6 Y0 ]2 _促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 ' s, m$ c, ~4 A! q' Z
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" [8 v4 A% z4 i _+ P5 V& _9 x血液 供氧不足－－櫻桃
* }0 P3 p" A% c% q QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
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9 h4 L8 h6 k3 s( x, ]公仔箱論壇櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。5.39.217.77. \8 R/ F: j! ^; }4 N
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腳部 腳氣困擾－－柳橙公仔箱論壇5 a/ R! ^+ v& ~; p
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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