材料及份量:公仔箱論壇3 @, P2 j4 T0 v& B7 t+ z B; Q
(一)燕窩二兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x. E' }6 { M- i2 a
(二)芽菜半斤
8 s& x% d, f9 y$ s4 q9 r(三)杬仁一兩7 ]+ z1 r* Z/ J/ f, o
(四)紅蘿蔔半條批花切片
+ L$ {" \) D9 ?/ ^ @(五)白菌1/3 杯
, k" L6 h: T( e- t$ o(六)青豆1/3 杯tvb now,tvbnow,bttvb' G- F; Z, j/ [' w! O
(七)馬蹄五粒
; O6 x$ l k* Q+ Q5.39.217.77(八)油鑊 調味料:公仔箱論壇- K$ K! T) q5 p( q6 X0 s3 d+ g
味汁:公仔箱論壇) C# @! |8 C6 E/ ]* c* P1 ?0 S2 [* A
(一)生抽1 1/2 湯羹tvb now,tvbnow,bttvb5 @* b8 C: F5 x: |$ \2 I
(二)冬菇水四湯羹tvb now,tvbnow,bttvb$ U3 \; t) G/ t" Q% U
(三)水1/2 杯開生粉1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b& G/ {& s) |; c* Z
(四)油一湯羹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B; o% O1 H3 J. R
(五)紹酒一湯羹5.39.217.77! m. a/ x X* O9 w5 C
' q2 _6 A2 K) I# M燕窩調味:
, }1 B2 @+ a0 y( q- w6 @( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)熟油一湯羹tvb now,tvbnow,bttvb! k; x$ p: X* ]9 |
(二)鹽1/4 茶匙
. @& X7 q- D1 c4 @2 _tvb now,tvbnow,bttvb(三)另熟油少許﹝用以搽燉燕窩用之碗底﹞ tvb now,tvbnow,bttvb3 V' m7 O/ V6 m6 i! { L- m
. d% R" `) F/ f$ \7 e D5.39.217.77製法:公仔箱論壇' Q9 \) [$ m3 c+ V: ?& }
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(一)先將燕窩浸透(約一小時),泌乾水份加熟油、鹽拌勻。
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(二)用深碗一隻碗底搽油,將燕窩放入,隔水燉四十五分鐘,將水泌出,反扣在碟上。5.39.217.77! \( J( k/ J. l/ ?+ N" C
6 U3 S- k5 l6 h) O& z6 d% |(三)油一湯羹燒熱,加紹酒倒入芽菜一兜,即鏟起,隨即將紅蘿蔔、白菌、青豆,倒入炒,再將味汁倒入滾半分鐘,將芽菜倒回鑊內炒勻即可鏟上燕窩面,將汁淋上。
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(四)杬仁炸油撒在上面,用芫茜點綴。 |