. H3 z+ S7 J: C; S, }; Ctvb now,tvbnow,bttvb材料) E( k6 y- c0 b
蔥.....2支
. ~: \' @8 u0 H# i' @1 l薑.....5片$ y) b0 S- f* B {& s$ t' J
雞腿.....4隻
7 M8 ?- K) Z# }8 l, \4 Itvb now,tvbnow,bttvb香油.....15㏄
' a" v$ u+ C" j2 e6 K4 d/ P- A公仔箱論壇5.39.217.77; Z& w: P. b" A! _+ J: u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?# ]8 X" e* V8 W' e) a# j
醃料/ {! d6 B0 _7 n* y+ m
紅糟.....15g公仔箱論壇/ |; g4 j9 d# n
蠔油.....15g) [! [ V! i, b3 r$ D
醬油.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 `4 J! Z: a* \% U
米酒.....30㏄) W) \* \: I, Y3 ]4 K6 _/ I0 F9 e
胡椒粉.....10g
/ w- S3 D& j: d0 f) P5 S麥芽糖.....15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `! C8 M8 V8 j
水果醋.....30㏄
; \. v# X2 B8 L0 P, a- P7 J0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 C. ?3 s- N4 q8 n; t$ D
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作法公仔箱論壇0 ? h4 v; {' l. }: W1 r
微波爐作法：
( S( |1 t `+ o6 Z* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段；薑片洗淨、雞腿洗淨，用牙籤在表面戳洞，放入碗中，加入蔥段、薑片、醃料拌勻，醃1小時備用。
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2. 在微波專用烤盤上刷油，排入醃好的雞腿，加入香油，以強微波加熱8分鐘取出，再刷上醃料的汁，以強微波加熱5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( K' H5 U6 H0 Y5 y2 X' ]
! l4 K# s2 [6 P" b公仔箱論壇3. 將作法2的雞腿翻面後，再刷一次醃料的汁，以強微波加熱4分鐘，排入盤中即可。
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發表於 2016-1-14 04:53 AM
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