[甜品] 豆沙鍋餅

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" {3 V+ T, t5 ?5.39.217.77材料：(4件份量)
, d- `: ]: V$ O6 g麵粉50克、鮮奶150毫升、雞蛋 1隻、豆沙120至150克
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做法：+ ]6 r3 z9 O- v
1.將豆沙捏成長方形夾在保鮮紙中，用粉棍輾成薄片，分成4份備用。
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2.將麵粉篩入大碗中，加入雞蛋以木匙攪拌，逐少加入鮮奶，攪拌至粉糊滑溜為止，用平底鑊將麵粉糊煎成4塊薄餅。公仔箱論壇7 A1 Q* X3 @. p# V  @! C
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3.在每塊薄餅上放1份豆沙，摺成信封狀。
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4.在燒熱的平底鑊加少許油，將鍋餅煎至金黃色上碟。5.39.217.77# ]: a6 {% ?. J% I* a' l" t
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傳統用炸法煮豆沙鍋餅，若用煎法可減低熱量的攝取。豆沙餡料可因應口味而調節分量，選用以菜油造的豆沙則可免攝取膽固醇。
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