[藥膳] 椰子燉北菇

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" M1 q! E7 F/ x2 a) i. _. U0 D材料：      + B2 C4 T2 w3 _" N# Y
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb  M( i3 B; z& K& B+ l6 |9 r+ Z. k0 D

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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb" z) _6 F7 N0 h1 x8 _: K* P
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb: z5 G, t7 H# q6 m2 |" A8 `
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的