返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燈碗肉[12P]

公仔箱論壇1 y4 v4 J. g. _8 ~- u8 D2 t( W  M  M. b
tvb now,tvbnow,bttvb3 M: \' k, `' [4 s
5.39.217.779 d* `+ K2 ^2 s' f0 J
用料:
* y  I$ Y, V$ c4 N% D6 V" V8 e' K; p. E/ P6 h7 }) i1 q0 |
  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。- v0 n6 h* P  A3 V2 ]9 d7 [5 }7 g1 a$ i
+ K; _* s) r/ H9 A
$ b  e9 Q5 Y4 k  z) O* _  y5 v
9 x' _. D: t) u+ d
做法:
7 e6 ]$ H, L$ P: C' l6 I5.39.217.77
4 j0 a  p% m* [' U! X公仔箱論壇1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。4 |; t: m( O* n: L

) X- j  z; E# u8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 h* D) w9 U% S+ u

, Z, Y+ \' s! F. S, c5.39.217.772、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。
$ |) x9 S$ `6 y5 c* E/ N: G; s9 Q
0 L3 ?8 D7 v( E( G1 v+ S9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b7 t& \8 K% ?& y- r8 C5 q3 Y
, l2 i* i% G# \( S4 R
3、捞出控净油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c) i& u) q$ e6 _! h  t% i

$ B, c' l1 y2 p" u: J0 i) ]3 G公仔箱論壇9 h% `& A( ]7 ~1 Q2 _, }& s

( `0 h# a2 f. v: M, h2 w公仔箱論壇4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。
, V- r" ^6 @- j9 V9 ]- B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! L" D2 n! \9 g2 b) |

/ x0 T* c# b' m  K
8 R/ z7 C+ X0 ~+ {% J3 [1 i) p5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。& t  b$ s2 F, c, q& w# x
/ ^2 e, y: |) u7 p; \$ c

9 x7 y1 z1 L. s/ F) ~
- ?1 B1 k. u  Q) O公仔箱論壇6、稍烧后勾芡。
% s7 M* q2 o& L% g" B0 }, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x8 I8 h! I: c/ h9 c) xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 u( B0 k% G5 V% O* ?, |4 |
$ t; V* j5 D. B& E5 z9 Y
7、放香油、蒜末,翻匀。
/ ]( ?% K- |, g% k1 [7 Z- l5.39.217.77
# o. a2 p2 ?$ g1 |) H: q
" s$ N2 @: z+ w5 Itvb now,tvbnow,bttvb8、起锅装盘上桌。公仔箱論壇+ V; U8 c2 v$ a6 K
tvb now,tvbnow,bttvb- x! r8 F  \. r

) G( P* u' K8 i9 V+ J# W; K% T5.39.217.77$ T/ Q% b  P( k2 ~! f7 ~) q3 ^
蒜香味为主6 R* [) E/ m+ a5 Y" E* z$ U
公仔箱論壇! M8 k, I# S5 L! C1 n' d( [
8 ^$ y3 {7 C, Z+ Z3 Q- [" S: _

. e/ x& C" [1 ?! c* O哈哈,美味极了
( n8 D3 l# @0 i% |" E5.39.217.77* Z8 v0 ~. \8 N) @4 y/ g) m

# D2 M3 |" g1 L, h$ |公仔箱論壇

返回列表