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材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
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: S" ~! v+ W- w6 a6 q7 B6 |調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
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+ B8 g8 g y* f- Y$ _$ P% i公仔箱論壇1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i8 ]$ M9 d2 x5 B: y
0 k* R; j& i6 n$ L- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% N5 B5 w' h# C" n2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)tvb now,tvbnow,bttvb" T8 K0 R2 u$ ^! v) f
# f' A0 H9 t" s/ p4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q3 H1 p- O7 H' Z
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! k# v7 U- u( l; }' U2 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
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4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)公仔箱論壇' y, ?: ^3 b% P, u% }, e. s$ q- a
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發表於 2009-8-24 11:56 PM
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呢個菜睇落都幾好喎，感謝你的分享！