[西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

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材料
8 @* O" h- v' y+ ^7 \; `去骨雞腿.....1支
6 \$ @3 A! `, n) b  `# `4 m1 C3 e$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙5.39.217.778 G" n% o4 ]8 T6 F* p' m$ X
米酒.....1大匙
/ R2 z, k1 j! m5.39.217.77胡椒粉.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ]6 z- H' {, B* T6 ~
紅蘿蔔.....2小塊
: c2 x! R' t: T6 K5.39.217.77綠花椰菜.....2朵
; A# V- n& ~/ j& @( n公仔箱論壇玉米筍.....2支
# H* ^& k9 W; i/ _2 @1 n公仔箱論壇蘆筍.....6根
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6 ~% n+ _! }$ e. Z6 a2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u) Y' z% E5 s- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.771 B' f9 P3 k0 V
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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0 }! Y0 v; j% c5 T' B3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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1 E! c( f2 I$ j- @, N4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。tvb now,tvbnow,bttvb( M" k  Q5 t) E% Z: _" A& J
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h) V: I3 J2 U9 [" D: P