材料
- {$ N1 n( @5 X5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 [切粒] 120 克
s2 M9 p+ l7 \8 M) k# J# Htvb now,tvbnow,bttvb豆腐 [切厚片] 350 克2 f3 u- [5 _( l+ O8 N
浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
/ X& H0 T! [7 D9 G2 c+ C6 D0 j2 B公仔箱論壇青豆 50 克
1 c- M. C, h2 K/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L4 k5 t+ p' u# w2 l* G$ g7 M9 B8 |
4 S& i7 [+ E" w0 w. E8 K' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
1 X' N; p K* S" Q" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙
8 B/ p0 L& a- O5 R純正芝麻油 1 茶匙
- E- |1 r3 c0 n9 q0 P- G; G; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙) n3 n5 I% R L% f i6 Q
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芡汁
6 v9 W3 G: G6 C5.39.217.77舊庄特級蠔油 2 湯匙
6 \3 M7 A/ t& y0 \1 J' g- U粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 [3 o: _0 C. u/ F% }
水 6 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?' v) [8 z/ ?# g% p: [4 R. ^
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1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。5.39.217.77. d7 I: m7 n" H: g% f
% @1 K# x6 H0 a: D公仔箱論壇2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。4 N/ s4 M$ x, Q" F7 @6 c# L2 S& _
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。5.39.217.774 y& k e& l2 L3 V+ H" R2 u
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。公仔箱論壇; M* \: l1 M4 v% T: d8 v
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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