返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甜辣醬牛肉鬆涼瓜

材料:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J  `, U$ W- m5 N$ K0 c# N
涼瓜1件(去籽,刨薄片)、牛肉碎60克、甘筍蓉4湯匙、迷你茄子6隻(切幼粒)、蒜頭8粒、乾紅椒4隻(去籽,剪幼粒)、九層塔2棵
( ]" D1 D0 @* V4 Y! [9 M' [2 K
2 v/ y1 d" l0 f5 L( }8 d
% h! @* S7 e+ M3 K$ o6 Q) G公仔箱論壇調味:         1 A3 |7 X* q/ B+ P4 o
泰式甜辣醬 1湯匙半、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙、清水 少許
9 G+ |) F! ~- u1 s7 G$ Z+ y# V1 m; {0 W: b2 T
公仔箱論壇/ h% y' H7 Y: b: v
醃料(牛肉碎): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P; K( ^& X$ O/ H
生抽 半湯匙、鹽 1/4茶匙1 D- S& h; W7 l7 B5 x  a9 n7 t9 k

9 e, Y) [9 \" d: A6 L公仔箱論壇
2 C; C1 a  ?& N  z' h- A9 p: c/ {做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r" Y$ n4 Q( I2 w
1.牛肉碎與醃料拌勻,醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v, x+ C3 K" b& ^( D* q

0 a! q5 I/ n0 \8 `2.牛肉及涼瓜置油鑊爆香,加入蒜頭、茄子粒炒勻。
& S. U6 n$ t. g$ Utvb now,tvbnow,bttvb7 C' _5 I* h9 o
3.加入甘筍蓉、灒酒,注入少量清水,將涼瓜炒至軟身。
5 K) D  s* D  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V3 |- |9 u. r( B& R4.加入甜辣醬拌勻,再加入九層塔拌勻即成。
返回列表