0 m0 H7 k6 P, T4 g6 G; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ^7 }! T; J, v公仔箱論壇主料：7 ^# W! l- ~; {' W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W4 t( b* J* I% T. t8 q
鲫鱼3条。5.39.217.77( O8 V1 u# o7 L& C: \% w
5.39.217.77% c; q4 [# F- o
配料：
( W/ n; R! d6 v2 U; h6 o+ [8 F2 y0 F3 i7 U3 {6 }2 ^
鸡蛋1个、色拉油、汤、豆瓣、精盐、味精、胡椒粉、料酒、姜片、蒜瓣、葱节、花椒、干辣椒、芝麻适量。
/ o; |8 n ^- h5 A4 b9 ntvb now,tvbnow,bttvb+ `2 Z& }! t2 j( G3 V+ X$ F7 E
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E" I! Q/ ^; Z6 |: Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b6 D5 n; s2 q% \2 e
1、将鱼清理干净，在鱼身划上花刀；
7 b3 a; T' r9 Q0 L( n5.39.217.77
6 k3 q; L+ Y9 T- r2、将精盐、料酒、花椒、鸡蛋清均匀的涂抹在鱼的全身，再加入姜片、葱节在鱼肚内腌制30分钟；tvb now,tvbnow,bttvb! o) i3 n. l& c+ o, z4 s
) I6 p5 E4 M. h* [4 ]# o5 t5 N0 O
% n. g5 d* j* F4 Z, ?
3 H7 A$ @0 X2 q0 K( Y+ w' o3、锅中油5成热后加花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣炒香，再加豆瓣酱翻炒出香味，倒入高汤（或水）烧沸；tvb now,tvbnow,bttvb8 K1 l$ X* Q3 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N& y4 k. r4 E: H
 tvb now,tvbnow,bttvb7 d9 q0 s5 i$ T0 Q& F/ d3 w6 C( q
5.39.217.77! }( H" [: T. R; [6 I, Q; i
4、下鱼，用大火熬煮；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O( h+ Y1 u5 z& p' j& z
公仔箱論壇3 w9 n' Z+ ^# A- s! ]; f
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h/ N$ M$ T4 G% B! {
) k$ c8 Q" g/ M6 u0 J5、加入胡椒面、味精、盐调味，煮到进味即可，捞起备用；
) M. o f/ |4 @! e1 j% }5 R4 M/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J- R' ?8 \0 I
6、锅洗净，放入色拉油烧至七成热后加花椒、辣椒炒香后倒在鱼身上；公仔箱論壇8 T. A+ Z( e/ ]) F2 d+ x5 t; j8 N& T
t/ e/ ^6 S& s! M
7、撒上芝麻、香菜或香葱即可。公仔箱論壇. N9 G( h( ^2 }7 R, M/ q2 ]. i
6 |& f% o% m# ?7 C+ W W
听线唠叨：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l# ]$ p) n' m) H- l
8 y% k: D! O( v1 ?) a( ]4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果图方便，大家可买现成的麻辣鱼佐料，方便美味。
& |' X9 @0 `. t# p公仔箱論壇
6 e0 V% F% k: i7 m, ]5.39.217.77鲫鱼含有丰富的蛋白质、易于消化吸收，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。 |
發表於 2009-9-16 01:18 AM
| 