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主材料：明虾300克
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灯笼椒一个。
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虾，去肠。
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+ n" E- G+ d9 f* ^3 D! |6 n公仔箱論壇椒，去籽。
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手撕成块8 n, [+ r" ^; m6 X5 R6 ~+ `) I
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0 u, e5 }0 C1 g$ r$ q( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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" z- g) A+ ~% ^0 ?( k热锅，倒油
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配料入锅，爆出香味
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虾入锅
# C/ M$ L% j8 q, ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [5 a4 n) C+ T" S
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。( d& w! M& G& @9 }8 C7 _
1 q* b6 R# _& S公仔箱論壇 公仔箱論壇. U0 P; S" n4 y' ?3 }
7 }# _. O# J. q- Z7 _tvb now,tvbnow,bttvb翻炒
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$ `. M0 P- N9 J) J0 a0 q公仔箱論壇滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水
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加盐
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少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒tvb now,tvbnow,bttvb+ c w7 q" `, |4 f, u1 s
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! t. L8 Q1 L$ v9 `& i" P# G3 U恩，好了，焖一分钟
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; N; Q' k, h( E0 ~: {加点鸡精公仔箱論壇/ N. x# e2 J& T
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& e$ }- d1 q" {4 ^0 c( U1 L翻一下，让鸡精熔掉
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装盘喽
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* c2 R2 H$ s. |1 q5 w公仔箱論壇ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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