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[中式食譜] 翡翠蝦[26P]


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主材料:明虾300克tvb now,tvbnow,bttvb( j0 X$ U8 F; n5 L, j

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虾,去肠。1 a% {" [3 r- d9 S

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6 |9 x2 A7 Q" H% \6 atvb now,tvbnow,bttvb椒,去籽。( b  B$ b/ r+ H$ O4 d

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3 L4 I% E) [- [5.39.217.77配料:生姜,大蒜,干辣椒。也可以加葱。
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9 I( _$ T8 n8 Y, f- g3 P* @公仔箱論壇热锅,倒油tvb now,tvbnow,bttvb8 a/ X, I9 N, z2 f
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3 P) Y' i- Z: v+ B2 }! ~" Y炒些许后,倒少量醋。可祛腥调味。公仔箱論壇1 t% x( l% `; D
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翻炒
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' M# N# m. v! a' y% l& C+ B  }& \" j滴少许酱油。用生抽。味鲜,又不破坏菜的美色" J/ h: p% T! m/ O$ y# Y3 V9 P

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" c1 Q, k7 m) j8 Y锅里有点干的,加少许清水
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加盐0 q& s% x( e, w: ]( n4 C

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少许白糖,调味起鲜的公仔箱論壇6 A; B4 I- `# Q5 D# {

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倒入撕好的青椒5.39.217.778 J3 C: {4 Q# H  ?( R8 J: z( g" S+ u
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呵呵,炒一下公仔箱論壇. G  f! P% O- d
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$ N5 e/ W' J) A% P( x( i恩,好了,焖一分钟
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1 a( b" a% j0 W公仔箱論壇加点鸡精
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翻一下,让鸡精熔掉
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* e  G/ _9 d9 {9 i' D装盘喽
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OK,美美地上菜了
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