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主材料：明虾300克tvb now,tvbnow,bttvb3 Q8 x' ~' H: D
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灯笼椒一个。
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% }* Q4 s) J2 j4 i" u h6 Q% D( d4 Ktvb now,tvbnow,bttvb虾，去肠。
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椒，去籽。
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手撕成块
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" k) i4 l8 ~* d+ o2 ]0 D' G配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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热锅，倒油
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1 G b5 {. E3 n8 F公仔箱論壇配料入锅，爆出香味公仔箱論壇8 J3 q v0 l- H4 |* H) s" P+ q8 V
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2 Z5 r, ]0 J# w( X0 r- g虾入锅
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% l, R) b. ?" j8 l( x' ntvb now,tvbnow,bttvb炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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翻炒
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3 a' p" Y8 ^( Q0 z1 Dtvb now,tvbnow,bttvb滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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9 ?+ G# `$ ^) M& \锅里有点干的，加少许清水
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$ s$ E }4 v' e5 W `公仔箱論壇加盐5.39.217.77( s" v# c$ Y( a. E' X) E
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, h3 l/ y. j: Q+ Q7 R0 m6 j' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少许白糖，调味起鲜的
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M5 J1 G5 U3 S9 q( j倒入撕好的青椒
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恩，好了，焖一分钟+ i8 {) h! y7 @6 S6 y! _0 M# T
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加点鸡精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I/ v+ ~# I/ }# S* W i. Y
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翻一下，让鸡精熔掉
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, h& K6 P8 Y3 R0 |5.39.217.77ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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