一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答 公仔箱論壇8 F5 h, H) a' M1 c& A5 m' ^+ R
tvb now,tvbnow,bttvb& n X" X' R7 ? r/ A% `
5 B8 L, n; {/ G: p& }
一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。
) g6 e& H1 V+ D0 V. X公仔箱論壇5.39.217.77% }& k% M' r C
公仔箱論壇. Z: D7 m* N9 Z' w
皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。5.39.217.770 ?3 \4 _3 V+ k9 v+ n9 m8 `
4 C* n, v1 q. Q/ Z
* N( g, c+ n0 i# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。
/ _1 E% {( z/ ?2 C/ E/ b* f! x3 V. P! ^) ]' `, I
& F$ @# G' @# v5 P6 e* Ytvb now,tvbnow,bttvb惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。
- e, g6 P" w, I hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ e- T4 p& i. s* d# X% l
/ I2 L1 i" r' J
來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
