來源:中國經濟網
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. W. q# l% ~: r# ^& U6 w) E ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:3塊帶骨羊排,每塊約100g,用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。2 S, Y+ C, W0 ~7 ~1 v
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曬幹的番茄碎50g,去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽,切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g,月桂葉5片。紅葡萄酒,橄欖油,鹽、胡椒粉少許。公仔箱論壇7 Y, C8 L, m" G
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做法: 熱鍋將橄欖油先爆香,再煎羊排至金黃色,取出待用。5.39.217.778 Y6 s# f- ~. I6 R7 x
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原鍋爆香京蔥,辣椒片、綠水欖,再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。
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$ S1 y/ ]' ~& _公仔箱論壇Complex Carbohydrates Made SimpleTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M4 g* S! |# Y9 y2 H i
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