來源：中國經濟網
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3 E2 x! O% M( W8 S 材料：3塊帶骨羊排，每塊約100g，用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e) b6 I4 K" E
- ^3 q- o8 [: o. {: @2 C) L& Q% itvb now,tvbnow,bttvb 曬幹的番茄碎50g，去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽，切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g，月桂葉5片。紅葡萄酒，橄欖油，鹽、胡椒粉少許。, Z. q4 U0 X6 U5 v1 R
0 }3 J6 b B5 E P! m, k公仔箱論壇 做法： 熱鍋將橄欖油先爆香，再煎羊排至金黃色，取出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y& ~8 @4 Q3 ^$ p; [! D G; v6 J
. X) D7 d1 |9 e3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原鍋爆香京蔥，辣椒片、綠水欖，再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。tvb now,tvbnow,bttvb; f; P3 ]/ B, F8 _) V$ U$ m1 [
3 l- B2 f, ~$ b9 T* rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 G* z+ ?) P: V, ~8 t" I- P
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Complex Carbohydrates Made Simple
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發表於 2008-7-26 05:49 PM
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