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# J$ O* m3 o9 Q" B7 b; ^5.39.217.77 材料：3塊帶骨羊排，每塊約100g，用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。
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+ ]# K, S: R. j; e公仔箱論壇 曬幹的番茄碎50g，去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽，切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g，月桂葉5片。紅葡萄酒，橄欖油，鹽、胡椒粉少許。1 f- w. o9 }- |7 X2 U7 L
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做法： 熱鍋將橄欖油先爆香，再煎羊排至金黃色，取出待用。
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3 k: a9 r' M" P* g7 c2 p' i& _9 E" M5.39.217.77 原鍋爆香京蔥，辣椒片、綠水欖，再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。
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9 X4 R3 g' Q7 E+ K" t7 U公仔箱論壇How to Make Tinctures From Herbstvb now,tvbnow,bttvb: S# J- b4 r* P' F6 A
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發表於 2008-7-26 05:49 PM
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