返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 粟米斑塊


4 V- g. z/ P9 @. B) S* U# }: y, Z2 u; N( n( j
5.39.217.77* I7 f5 h8 I) w* i8 B: P. q/ ]# h
0 H* c6 P: Y0 e; }) @. p! @
公仔箱論壇6 u' x$ j# `/ ]5 b
材料
+ J+ T$ B" G3 G5.39.217.77青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~4 v& O, b8 V/ {) b: x
5 y1 e$ {# m) w8 n# I8 r
做法! ]& b! [0 G0 _" u9 {% ]3 B9 c
1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。
% o8 P8 E/ M! q( v2 [7 _5 f, h/ N$ c  t) F4 \3 L: g8 e7 J
2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。5.39.217.774 y7 k  J5 u4 D; l3 d
5.39.217.773 V/ @  t0 ^" U, r) a; ?
3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。5.39.217.77- \' p$ v8 W7 k4 q9 l
公仔箱論壇# U& X# V- c$ w9 W' N8 y- [6 [

; H$ M' }! I- D& L+ a& dtvb now,tvbnow,bttvb8 F0 K% X  Y! `1 [6 b2 v

2 r. q9 ^* @# U, c  c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T! F/ d. [3 W! p; r, S
貼士
& f0 m" T6 p0 L0 O魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。
& l+ m5 a- n8 t7 ~5 ytvb now,tvbnow,bttvb
返回列表