本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb2 I0 c2 @# t n7 M" ~ N5 F% T
, K3 o6 J* D/ [( O4 O; }$ K6 A& ]最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)- v. L0 l5 ]) b1 |6 W
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
3 O% g: }3 R" A0 jtvb now,tvbnow,bttvb對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!; m8 H5 ~9 }+ b3 ~( V: V$ [2 B: c. o
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，
9 O$ Q; t( w9 \0 O) M, ~& k' N& w剛好一人一份呢(真是太完美了)!
" X8 a, a( ~1 e8 J4 u公仔箱論壇因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
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$ q4 e1 j( O; }【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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' {8 J( o7 N3 o8 `8 K3 i7 z; E【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片
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1 x/ H4 D' a# y1 p8 Y7 O4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, M" K; n3 _9 [ J" ?
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2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
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3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。5.39.217.77. L8 F5 Q& t4 {* j# W+ p
9 o# {5 D8 _' e- s5 c 4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。
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. g( E" a7 |5 I" X3 r" h) y7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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發表於 2009-8-29 11:01 PM
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