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100%蔬菜汁 2/3杯、牛奶 2/3杯、鹽/胡椒粉各適量、番荽碎少許
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1.將蔬菜汁及牛奶拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 z8 p9 I0 v6 {
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2.然後撒上鹽及胡椒粉攪勻,最後撒上番荽碎即成。
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. c4 `: a+ v) a& `6 m亦可使用其他雜菜汁或番茄汁來做,切記牛奶與雜菜汁的比例是 1:1。公仔箱論壇! \7 i, u% `( k$ @% ~7 A
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