早安健康編輯部
: H' `0 ~2 Q2 l
1 J* K6 \, \( z, m% @$ @tvb now,tvbnow,bttvb# n' d! p. c _ ?# Q+ ]
調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 公仔箱論壇2 ?% x. W; L, F; B @0 Y, d- V8 x
5.39.217.77+ L( D+ F# Z D
checklist 7 i& t, K3 Q, Q5 ] ?
5.39.217.773 y5 X a* t4 H# C5 s) H
直系親屬患有痛風
$ V# N5 P n! ]' t6 V曾患有腎結石或尿道結石公仔箱論壇3 | V- I) @% y5 a
精神狀態容易受外界刺激
* J1 }( W D% l; k5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體檢後發現尿酸過高公仔箱論壇- c; ]7 e3 c! d$ r9 _3 W Y! G6 w
患高血壓
& ^) ^3 x6 ]% W8 R5.39.217.77患糖尿病或處於臨界高血糖值
! m! B3 m; t4 ]* c6 x8 y' @患動脈硬化
& a* {: K7 |6 {" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹
( D3 {3 m6 Z4 ~5 S1 E中老年男性公仔箱論壇0 s2 p* t3 x) Y+ o3 n- u7 h
身體肥胖5.39.217.77 s; F8 ~# J/ `9 t/ `" n. U
每週都會做幾次激烈運動" m5 k P3 U# a* N
不喜歡喝水或喝茶5 C9 _7 ?5 O& d+ }/ Y0 {4 B& x. Y
愛喝啤酒
# L0 w' m; \- \( t- |5.39.217.77愛吃動物內臟
! m) R+ \9 G& y. Rtvb now,tvbnow,bttvb愛吃燒烤4 P5 i7 a) ~1 O# P, D* A" X; L
愛吃魚卵
2 v% A: u8 ]' O3 r3 w愛吃肉類更勝魚類tvb now,tvbnow,bttvb% \' w2 ~+ a, P" B2 ?1 F# H
不愛吃蔬菜7 H b: y, t- x' Q G
8 ^7 n% X& m/ O5.39.217.77評分： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U0 C3 t5 K) E( w# A
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
/ |4 Z5 O& J/ l' _. g3 B# f7 o# U- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p# {+ y1 y" I3 T$ o( Ttvb now,tvbnow,bttvb總分30分以下者，無須擔心。 5.39.217.777 m% T" L+ d1 j, [" K
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
: K. c/ {0 E$ Z7 {+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
/ `- ]! T& I$ ?3 Z0 _7 O% S: B8 i8 m
高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍. J- k- P7 l/ q4 L
% i& e! C/ l4 b* Z# U( Q台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 $ U3 X8 p& ^4 c& Y/ Z$ A2 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M8 @- s. {9 f
紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
. | G* u4 N. }; k: N+ _8 ?公仔箱論壇公仔箱論壇5 Z- ]$ e) h3 n- E) M' i' F# Q( R7 `
尿酸如何惡化心血管疾病？
' D9 D* Z! k3 h Y; j# a" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F& v- j3 H0 z( g: e, q# O5.39.217.77一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 : O& I# t: W# Q+ V# Z* ?2 u7 g
( e& U1 ~. n0 @7 W
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb5 y% P" D0 \/ U( M2 J9 D M) Q
6 U# j2 o) o) Q/ I! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
; p# W" F% r8 }; n( g6 D& O; P" ~7 E
痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 公仔箱論壇6 t2 J% I P% ?9 h2 C" u
! D. I+ J0 e- K* J& l6 B0 t豆類菇類放心吃 6 x. o& t d! {+ K4 O" T" U3 s
5.39.217.772 J3 M; [" k- _5 ]
日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
| 