[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
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椰子肉一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D4 k/ V2 q% g8 j
沙參二両
1 w3 c$ A0 J+ S  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P; `/ j0 R) y+ g3 {( b! U
雪耳四両
: v, J* P- v; n; t2 o& s5 R鹽及水各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B3 z, l' o  i" N. d' ]5 ~
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製法tvb now,tvbnow,bttvb+ @- e, x* n; t5 ^/ z$ ?' _) b' ]9 z
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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" q1 c) m' u$ L, S9 J  h2 e  z0 Rtvb now,tvbnow,bttvb食用效果
- P+ P* P* h' p, g4 F公仔箱論壇雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。