[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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雞半隻
6 w- L: n: A. }+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子肉一個
# a0 ]3 z: |0 S) z沙參二両5.39.217.77) J! x7 \# p' |) m6 d% {6 P# G$ @4 N
玉竹二両
) W9 x2 ?! j5 M0 E. i; Gtvb now,tvbnow,bttvb雪耳四両5.39.217.77$ _- F1 N6 {$ V/ M5 V1 d( u
鹽及水各適量5.39.217.77& s' M: w# M) R( @0 n7 d7 w

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* D& o4 @& I. k& ^8 a6 Otvb now,tvbnow,bttvb製法
0 [$ X3 l! Q( M4 X* Q0 D5.39.217.771. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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( ~9 e: F1 L: }5.39.217.772. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T0 u7 ?& b0 S! c

  Y" P7 U8 g  ~* [( Y; K( @食用效果5.39.217.772 o% M7 f  [* l( S
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。