[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料tvb now,tvbnow,bttvb+ z" x8 J4 o. {- i5 d
雞半隻
* S. f) j" G* _8 l$ Z! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子肉一個
" Q2 I% i5 J2 G; C0 Q, a2 ftvb now,tvbnow,bttvb沙參二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y2 Y: e2 t; a0 C# L
玉竹二両tvb now,tvbnow,bttvb4 `& Z5 N  [" H# ~1 K+ b' w5 y
雪耳四両' r- F* i) g* W  ]
鹽及水各適量
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製法
+ R" l" q' N, R2 J, O7 J2 o- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。公仔箱論壇0 P4 p' q* j1 R2 @* o
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果tvb now,tvbnow,bttvb- I) b5 _$ N  J
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。