新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
( s" H& T5 j$ m: `& k公仔箱論壇黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S* @/ a- P3 k; n5 U6 i
黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。/ t0 w- [6 D2 V3 [; E( X
, V$ H: f; c# I黄瓜怎样吃最营养健康（资料图）3 a+ V9 Y' T6 y6 B
黄瓜、花生搭配，易引起腹泻
: k1 _0 j( E) Z* ttvb now,tvbnow,bttvb提醒--黄瓜怎么吃最营养健康5.39.217.771 x! z+ h9 I p0 ]' f! d
1+1〈1的搭配: v& e* m, j: l2 c/ t. Z
-黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。
0 p- v' @$ }; I; O1 A8 i9 c其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
3 V6 n- c8 d. f5 W% ?是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。 |
發表於 2011-8-16 08:18 AM
| 