[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬

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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
0 g7 A, I$ s  ~5.39.217.77麻醬涼拌烏冬 (3人份)
$ N: [& U1 Q5 B' K% d5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A0 i! E6 F4 l4 |' {0 s! h. e

' n1 b5 _1 i! y$ z" r8 Q4 d# h" p材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 x' d5 j) k$ h9 n! ^

) K# l7 [/ Q( A青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量公仔箱論壇+ J5 ]- i9 v: E* @$ O9 l
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb; X/ B/ O# B+ c; h% e( V
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒5.39.217.77" ]) z  |9 r' U0 n8 c
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
  e+ G  S& I' N) Y2 Y. w! U3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用公仔箱論壇0 U& s: W; q/ i. h
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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+ `, Z4 _! ]  e0 |小貼士' a, G$ p/ X7 z; s& K+ W7 f
~ 烏冬可換成其他麵類. j) k% D4 Z6 D) o: n
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣