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* U: H- @; _0 f5 O' i 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
7 P z6 V9 X% F- a$ H: N麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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& M% r# k c$ w& b, r& @. H公仔箱論壇
- ~3 p/ ]2 J/ G0 J' {材料：
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& m+ o: c; @8 D; h$ a" k8 Q& [, D0 l公仔箱論壇青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量公仔箱論壇' H4 @, B; X' n. Q E
: `# {! `4 b* T1 d做法：
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. k. v. I$ d# C$ _; i公仔箱論壇1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
5 r; L7 P9 ~$ {, k, I2 M- F2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f' ]# J3 V3 l7 @" p
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
! J# R: ^/ O, q- T8 U0 H5 S4 s, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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( s2 ^/ j# ^3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士
! d, X! r# Y3 Z; ?$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。~ 烏冬可換成其他麵類! ~0 E$ V% T8 A2 @
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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