[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬

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5 ]; l" w5 U* n5 }tvb now,tvbnow,bttvb 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q! z0 e3 \8 }# O. K
麻醬涼拌烏冬 (3人份)公仔箱論壇: i+ U7 i- i! W, D

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8 n$ {3 D! y; d/ q( D材料：
/ C2 R' Q  ]' D4 k- mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l" [8 j( L$ s
青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量  h8 r1 g0 u5 K. b; M
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做法：8 F& M0 X+ l' o5 T# ?, ]  V& p% I
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
2 n, @# M. `  U2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
2 s- y4 A" `6 \. U# U& u/ V: {/ n1 O+ b5.39.217.773. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用- n& N9 y+ k2 S9 ]0 `+ O
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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1 v  K) W0 R- D公仔箱論壇小貼士
# |% q. }0 K5 h  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。~ 烏冬可換成其他麵類5.39.217.77- `9 ^; \4 ~  a# f7 ]
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣