[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      5 U7 R1 j( G# K( e, W
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。tvb now,tvbnow,bttvb  r* g+ ^% z' |2 q' l3 x. W4 Z3 W

8 u  {) U9 v9 c* L- Z- L6 X+ i做法：      5.39.217.77! N5 O$ r; }3 i3 C" {
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。# @) k* ^% y( ~2 _& n

0 R& a. q5 w/ T4 P( H6 b2 [5.39.217.77功效：      
( I) z* N9 M* A9 r4 X2 I4 _) N! u潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。7 O! ^5 ?0 @) G. M1 I