返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香草豆干燜雞塊


  c. _( Z2 L% W$ L5 `5.39.217.77
4 N) K! c/ k4 m$ k( ^原料:
4 N* N) c/ K* ^% l/ O# m: T6 C0 k+ q' V& U5 y# Z
鸡腿500克、豆腐干(原味白色)200克、鸡蛋3个、百里香少许 、大葱1段、姜1块。5.39.217.770 h$ s/ J4 g+ v& u3 F9 U
公仔箱論壇5 V' G2 U  X0 A
调料:
& F1 k5 h, r2 ]2 K" |( ?/ ]5.39.217.77
: W+ _4 [) k, r7 i0 X6 s0 O老抽、生抽各2小匙、白糖1/2大匙、盐适量(约1小匙)。4 w/ @/ H1 _2 G- m
- d! l. h: o# r  Q! G. S
做法:
. c. y5 w+ S& n$ i5.39.217.775 s7 [  d. J- j3 w+ _' s, J' H
1、鸡腿洗净剁成块,入清水中煮出血水,然后冲净、沥干;公仔箱論壇" A5 z8 Q, k0 R6 s2 b. V3 g

1 L6 w6 {/ e* c. Ctvb now,tvbnow,bttvb2、3、豆腐干切块;鸡蛋煮熟去壳;香草洗净;tvb now,tvbnow,bttvb* h! L' L1 \& [9 g

- r9 q$ W0 k* H  y5.39.217.774、锅入少许油,热后下入鸡块、葱姜,翻炒至鸡块略微变黄;5.39.217.77& K# F! V: e0 r$ s) a: ~
5 a1 d, [% |- d$ X0 {
5、调入老抽、生抽和白糖翻炒至鸡块上色,然后放入香草炒匀;5.39.217.77  _, A# }2 c3 F
5.39.217.77' Z  }+ X! h: m/ j5 E
6、7、倒入没过材料的清水,大火煮开;5.39.217.77- ^) d: B7 @" E5 R
( h/ @: m: }- M7 A0 n+ E, E9 J+ [. x
8、水开后倒入豆干和鸡蛋,调入盐,翻炒均匀;
6 t) o9 C8 w7 q0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# D5 S* Y0 N: T7 j# S/ u5 \3 S7 i* a2 s
9、再次煮开后转小火焖至汤汁浓稠。
  C$ r. h: }0 ?$ f* X公仔箱論壇1 c$ U6 |4 y. U5 t7 m
8 k1 s: m5 y) v5 r: l

2 T: w2 e; L+ v3 Q) R# g/ Q6 G公仔箱論壇爱心贴试:5.39.217.774 Y0 j, l* U: p. v# P! \# ^* O
- I: G+ t" @, D! f! `4 R0 F  ^
1、这里用的是新鲜百里香,也可用干燥的,用量大约是1大匙;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i: T( v; ]/ l0 m

4 L4 `; ]# P: K; I( F" B( u2 {5.39.217.772、没有百里香也可用我们常用的大料和花椒代替,做成典型的中式口味,一样香浓!
返回列表