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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头
: n/ A  f' L$ O; a, J. w" Q7 j+ Itvb now,tvbnow,bttvb  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 , q) R- |% Y% w" l" @
  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 , F+ _; w, k0 R  c) b+ O
  2、拌卷心菜 tvb now,tvbnow,bttvb7 G4 T5 [7 t+ ]* C5 d" j% `% w5 G
  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 " N# ?) a" b( U4 d9 d2 ]* U
  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
  h. n+ V/ g3 B) d0 R5.39.217.77  3、拌绿豆芽 5.39.217.77* m0 e& N# l; P6 ~' [
  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 0 E) n* L5 G; D- A$ \
  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。   i: e: R  y: X3 V* u
  4、黄瓜拌虾片 公仔箱論壇3 a( m6 l* h: \4 V6 F: x# g
  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 5.39.217.77/ J, W7 t) s5 {
  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
- N- A% E) ~  N; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5、麻酱拌豆角
7 s1 w& }, W$ {6 S& n. t  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 ( @  P& e% @2 @7 ^- ?" u2 Q
  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 & F" B* [4 _. b
  6、肉丝拌粉皮 公仔箱論壇1 F2 e5 x+ ]' _( ]# p
  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
4 ]6 m9 ?  ^5 `7 Y) x) C/ U8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 5 a: l9 S( B0 r0 e8 Z2 }
  7、拌韭菜
$ f0 B8 T& I! a4 L+ G% P9 F  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
) p2 s, W7 W5 h# Xtvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 $ b% y  K  d: F$ {
  特点: 经济实惠,佐饭最宜。+ x; J  A+ z) @+ z! F
  8、拌香黄豆
" B; m7 Q: f8 O# ], T  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
5 b, u6 o) b* B$ m) E" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 5.39.217.779 d2 d8 P" {6 k- I6 a) y+ V
  9、麻辣粉丝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]8 C- x1 E8 c  ]/ ?5 [: Z6 X2 g# \
  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 tvb now,tvbnow,bttvb5 T  i" g/ g$ i6 s  u" Z: u
  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
; M% ]! o6 z* F" atvb now,tvbnow,bttvb  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
3 b# K6 l1 u' [& d3 v/ h6 _- n. L5.39.217.77  10、拌粉皮 ; t9 ]- A3 \. c  c1 d: y+ w
  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 tvb now,tvbnow,bttvb" k3 B9 w  p7 X! {' O
  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t2 [  m. \0 b! s5 K+ l
   特点:清凉味美,盛夏佳品。 公仔箱論壇4 X" ]9 k' k) Z+ X
  11、拌芹菜
. G+ ]4 \" _& U1 Z8 ~8 F9 o- k+ |5.39.217.77  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
! {; j7 \8 Z0 [7 ?7 k7 T/ k0 K* y! j+ K9 S公仔箱論壇  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
5 q9 C+ g# a% H8 F. ]' f! G5 Ztvb now,tvbnow,bttvb  特点: 翠绿香嫩,富有营养。
2 R0 K0 h. J* o+ w/ _8 Q) j  12、茄汁芹菜 公仔箱論壇2 W2 J( t/ [* e7 K- z
  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
2 h- {  V) n. N0 E: S% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
0 N" T6 Z5 {  U8 j" \. Z  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `$ s8 C) E* p: e# v
  13、五香花生米
: \/ T8 A" g. N+ X, w( H5.39.217.77  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 5.39.217.77- X" }7 Z6 p; D& `% n2 W8 S
  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
; w/ Q$ }- F/ Y; d+ Y( g8 x# W& a公仔箱論壇  特点: 五香味浓,宜下酒饭。
3 l. z$ C- D& d; r: Itvb now,tvbnow,bttvb  14、菠菜泥
. D+ V7 j- I* H" l% Z5.39.217.77  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
8 i$ q& g) v; v; c2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。公仔箱論壇' R; l) K% w/ ]
  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t& _1 `5 y7 L/ U
  15、拌什锦
/ Z' N2 w+ C" x; W. @  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H5 l" D2 S. v' W: h+ F* R
  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。
  ^  O5 |9 ?4 Z* I5.39.217.77  16、三丝芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb, k, S) Y) {7 Z4 G
  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 9 E' V9 e2 q# X
  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
0 A6 v: f& o" h9 P) _5 z  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
% z6 z. K0 l5 h5.39.217.77  17、青椒拌干丝
$ X- ^5 ^! {( p3 I) J! x6 C  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
5 }+ g' V. I6 [1 J1 Z: o+ j5.39.217.77  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。tvb now,tvbnow,bttvb( z9 o7 E$ t, \7 _, ~
  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 5.39.217.777 ^4 j* w* K  }6 g5 f. d; ?4 A
  18、炝菜花 公仔箱論壇2 `, j$ t: ?( x) a
  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
: p1 `- A' W; k1 o0 z5.39.217.77  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。tvb now,tvbnow,bttvb" f' ^- e+ ]1 o8 \2 v8 }# v5 j
  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 5.39.217.770 D! s+ F, M0 V# A! C' j: U
  19、炝芹菜 公仔箱論壇5 F* G: @, z' _2 [# _( P
  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
- U" s6 y6 |/ N- z& ^9 t  ~  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
5 [1 j8 S8 C' `9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝 5.39.217.77) f/ j9 G3 H) L) R' z
  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 tvb now,tvbnow,bttvb- x9 h& ~5 j8 {7 K. B% B  [1 T/ o7 X
  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
. L$ a- {4 s2 e3 L! itvb now,tvbnow,bttvb  特点: 色彩鲜明,一味俱全。
- E9 \. Z; k% ~0 F# l, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  21、三味黄瓜
- T7 d9 O2 _& f9 r8 J  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
* d7 b! ]' T  x$ Z' O  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
% u' d$ _  ^" Q6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  22、炝油菜
; V2 s2 a1 ^/ D! w公仔箱論壇  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 tvb now,tvbnow,bttvb. G# @3 L) ^& A; ~- {( D' @
  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。公仔箱論壇4 j" u; q7 A/ M; N$ C
  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
" v* J  u1 X# g0 Qtvb now,tvbnow,bttvb  23、油激黄瓜
( M" H3 m( S/ f# N# W( ^  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
1 Q4 @% s; ~$ A9 G+ R4 o5.39.217.77  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
% p/ l! X( I8 z( V# l2 F3 O( f8 g  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 ' X2 }: p5 U' ^% x" o
  24、炝绿豆芽 7 I& e6 h# N$ P
  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 - H9 y2 M' a2 b$ X( g
  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
7 `  P+ a% I( N; }: ytvb now,tvbnow,bttvb  特点: 香脆可口,制作简便。/ [$ P! L5 f( ?! c6 A
   25、炝辣白菜
+ S/ f* Y8 y- B# I  @, @5.39.217.77  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
- R) J+ o+ `& x& t: b  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   
8 c: A0 `: V; T5 c  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。3 u" F) P1 p1 @8 d6 H0 F# x
  26、炝辣椒黄瓜
* B" d$ y9 e- h6 Y' c) B  t+ \6 y( mtvb now,tvbnow,bttvb  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 5.39.217.77; l. R1 r1 v9 ^# a& D
  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
+ |* P6 k0 K. M6 C1 [+ ]: f% a& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 甜辣酸香,富有营养。
; B: M) F! r: {公仔箱論壇  27、炝海带丝
! [6 k% x% P3 j8 g, u  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
4 p5 \! d" {6 e/ k4 B% M  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。tvb now,tvbnow,bttvb) ^- m* J+ l$ C& P; m
  特点: 丝长味香,别有风味。 tvb now,tvbnow,bttvb6 v1 \6 m' h* x# T6 w/ D9 }
  28、三味白菜
1 W" S" a- y3 ?% R$ N; Ytvb now,tvbnow,bttvb  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
2 s% e, g- b# N8 F2 v7 k& M' N; L% Rtvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。 5.39.217.77' \- Q) B" |6 Y" a2 K: k& _
  29、拌拉皮 5.39.217.778 `0 g0 l' ?$ D* O# C& B
   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 - i* \: F% t% B3 x* M1 W
  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
: F  ^8 |& F8 a0 }! z8 q: K( C; H5.39.217.77 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 : g) _6 A% [5 S' k  |9 ~; l/ A* Y
  30、韭黄拌干丝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d- T8 i2 q8 m) r' ?9 O
  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
$ o  @1 [) s1 y; v5.39.217.77  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 5.39.217.77- O  n- y, _+ r* X$ ~2 w
  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 ; ^  ~& @" E5 h8 c
  31、海带拌粉丝
7 X1 R5 c( p5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 5.39.217.77. d0 f- S- f8 Y" u8 B
  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。
! ^9 t( Y' J7 I/ u6 E公仔箱論壇  金果绿叶0 R2 m- j. |. w, ^
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   
! v6 z6 R' `, p! v4 A% C0 \) r2)把肉馅儿填入油豆腐里。   
) E# S& @; ?! ~/ w% p3 I8 Q* ]) S( O5.39.217.773)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   
' v$ {- v+ ^4 e8 U8 t- F' n0 t5.39.217.774)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   
% s6 N4 N, u/ c. v0 t5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 公仔箱論壇9 ]. r# O" G, K6 Y7 M
  韩式牛肉豆腐汤 1 w+ b! @* g4 `) O% m: m
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   公仔箱論壇- P! e  z& D5 Z% E1 _
2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   
7 H4 H+ o6 D3 ]- ltvb now,tvbnow,bttvb3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
1 a" e' ]3 s" ]5 K; c* z4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
8 Z% b3 I: E2 |tvb now,tvbnow,bttvb   酿三角豆腐 公仔箱論壇" v* n- d% v) G  r& r2 X6 M
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  
" c7 g' X. e% q" e2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  tvb now,tvbnow,bttvb% O3 [3 Z: \4 Q# H$ W  T8 |
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  ) i/ L/ E# @- {# j
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。
( P7 T( f6 r0 Z# ]    虾皮锅塌豆腐
  c2 C  J, F" x* @- H* Itvb now,tvbnow,bttvb1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  - l( r0 @3 n; y- n2 R$ v
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 
- ~- k- R; ~0 \+ k公仔箱論壇3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 tvb now,tvbnow,bttvb  x, u1 d: ~* [7 U, n
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  
& c3 T- a' E, M* L* p3 j9 H5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
, }; Y1 ?4 l! _3 ?1 a5.39.217.77    泡酸黄瓜
6 n$ H3 f( C) y: k$ p, o. h/ i黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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