20、炝辣三丝 5.39.217.77) f/ j9 G3 H) L) R' z
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 tvb now,tvbnow,bttvb- x9 h& ~5 j8 {7 K. B% B [1 T/ o7 X
制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
. L$ a- {4 s2 e3 L! itvb now,tvbnow,bttvb 特点: 色彩鲜明,一味俱全。
- E9 \. Z; k% ~0 F# l, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21、三味黄瓜
- T7 d9 O2 _& f9 r8 J 原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
* d7 b! ]' T x$ Z' O 制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
% u' d$ _ ^" Q6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 22、炝油菜
; V2 s2 a1 ^/ D! w公仔箱論壇 原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 tvb now,tvbnow,bttvb. G# @3 L) ^& A; ~- {( D' @
制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。公仔箱論壇4 j" u; q7 A/ M; N$ C
特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
" v* J u1 X# g0 Qtvb now,tvbnow,bttvb 23、油激黄瓜
( M" H3 m( S/ f# N# W( ^ 原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
1 Q4 @% s; ~$ A9 G+ R4 o5.39.217.77 制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
% p/ l! X( I8 z( V# l2 F3 O( f8 g 特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 ' X2 }: p5 U' ^% x" o
24、炝绿豆芽 7 I& e6 h# N$ P
原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 - H9 y2 M' a2 b$ X( g
制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
7 ` P+ a% I( N; }: ytvb now,tvbnow,bttvb 特点: 香脆可口,制作简便。/ [$ P! L5 f( ?! c6 A
25、炝辣白菜
+ S/ f* Y8 y- B# I @, @5.39.217.77 原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
- R) J+ o+ `& x& t: b 制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
8 c: A0 `: V; T5 c 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。3 u" F) P1 p1 @8 d6 H0 F# x
26、炝辣椒黄瓜
* B" d$ y9 e- h6 Y' c) B t+ \6 y( mtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 5.39.217.77; l. R1 r1 v9 ^# a& D
制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
+ |* P6 k0 K. M6 C1 [+ ]: f% a& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 甜辣酸香,富有营养。
; B: M) F! r: {公仔箱論壇 27、炝海带丝
! [6 k% x% P3 j8 g, u 原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
4 p5 \! d" {6 e/ k4 B% M 制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。tvb now,tvbnow,bttvb) ^- m* J+ l$ C& P; m
特点: 丝长味香,别有风味。 tvb now,tvbnow,bttvb6 v1 \6 m' h* x# T6 w/ D9 }
28、三味白菜
1 W" S" a- y3 ?% R$ N; Ytvb now,tvbnow,bttvb 原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
2 s% e, g- b# N8 F2 v7 k& M' N; L% Rtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。 5.39.217.77' \- Q) B" |6 Y" a2 K: k& _
29、拌拉皮 5.39.217.778 `0 g0 l' ?$ D* O# C& B
原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 - i* \: F% t% B3 x* M1 W
制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
: F ^8 |& F8 a0 }! z8 q: K( C; H5.39.217.77 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 : g) _6 A% [5 S' k |9 ~; l/ A* Y
30、韭黄拌干丝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d- T8 i2 q8 m) r' ?9 O
原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
$ o @1 [) s1 y; v5.39.217.77 制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 5.39.217.77- O n- y, _+ r* X$ ~2 w
特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 ; ^ ~& @" E5 h8 c
31、海带拌粉丝
7 X1 R5 c( p5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 5.39.217.77. d0 f- S- f8 Y" u8 B
制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。
! ^9 t( Y' J7 I/ u6 E公仔箱論壇 金果绿叶0 R2 m- j. |. w, ^
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。
! v6 z6 R' `, p! v4 A% C0 \) r2)把肉馅儿填入油豆腐里。
) E# S& @; ?! ~/ w% p3 I8 Q* ]) S( O5.39.217.773)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。
' v$ {- v+ ^4 e8 U8 t- F' n0 t5.39.217.774)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。
% s6 N4 N, u/ c. v0 t5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 公仔箱論壇9 ]. r# O" G, K6 Y7 M
韩式牛肉豆腐汤 1 w+ b! @* g4 `) O% m: m
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。 公仔箱論壇- P! e z& D5 Z% E1 _
2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。
7 H4 H+ o6 D3 ]- ltvb now,tvbnow,bttvb3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
1 a" e' ]3 s" ]5 K; c* z4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
8 Z% b3 I: E2 |tvb now,tvbnow,bttvb 酿三角豆腐 公仔箱論壇" v* n- d% v) G r& r2 X6 M
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。
" c7 g' X. e% q" e2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。 tvb now,tvbnow,bttvb% O3 [3 Z: \4 Q# H$ W T8 |
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。 ) i/ L/ E# @- {# j
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。
( P7 T( f6 r0 Z# ] 虾皮锅塌豆腐
c2 C J, F" x* @- H* Itvb now,tvbnow,bttvb1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。 - l( r0 @3 n; y- n2 R$ v
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。
- ~- k- R; ~0 \+ k公仔箱論壇3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 tvb now,tvbnow,bttvb x, u1 d: ~* [7 U, n
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。
& c3 T- a' E, M* L* p3 j9 H5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
, }; Y1 ?4 l! _3 ?1 a5.39.217.77 泡酸黄瓜
6 n$ H3 f( C) y: k$ p, o. h/ i黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |