11:香酥虾饼/蜜汁烧蠔
" o6 e% v, X. Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! ]$ y* h, P5 K. h5 p
I。酥虾饼 :tvb now,tvbnow,bttvb3 c( X U: |: m+ Z. r5 J
/ u* t9 m$ ^2 O, [
材料 :鲜虾苗冲洗干净抹赶水份(不能用罐装虾酱里的小虾,既咸又腥,很难吃),青蒜切细,蒜蓉,盐/白胡椒粉各少许,天妇老炸粉(tempura powder)两大匙,清水一大匙,料酒半大匙。
1 p/ A. L9 |6 m1 R) I9 m6 N% A5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb3 L+ I5 O& G7 W& T
做法 :将所有材料拌均,锅里三大匙油烧热,放进约两大匙材料,摊薄,两面煎至金黄色即可。
& u/ C. A I( D( P+ }- i3 Y公仔箱論壇
+ Y2 d6 _2 |2 v( y8 |; M+ hII。蜜汁烧蠔 :; u* Z. u0 E2 @6 S. |2 P
2 U$ \9 P# J3 F- ]( K w
材料 :生蠔,面粉一大匙,白胡椒粉/盐各少许,面粉一大匙,料酒一茶匙,蜂蜜半大匙,老抽一大匙。5.39.217.77- n% |' P' S* B+ ~: c% }
5.39.217.77) V/ A( v5 ]/ _8 Q! O- \
做法 :生蠔烫飞水,滤干后充分抹干水份,加面粉/胡椒粉/盐拌均。两大匙烧热,放进蠔煎至外表微焦,加料酒/蜂蜜/老抽烧煮至汁收干即可。5.39.217.770 \) S1 P4 q! J% X
0 l% b1 ]& z3 U9 e6 z! H) a Y/ N

$ C8 T1 g, z$ X' \. e* o& R! _5.39.217.77
/ {; Q7 t) o" t* I" w" H/ C( e公仔箱論壇
+ @; L. j. t9 M( f公仔箱論壇
, K/ E4 X' B, f- Z7 Ytvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb1 A3 J, l+ ]7 D' ^* y! X' ?
; ~5 t- Z0 D% mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A% U4 t2 d+ o$ G0 ^" F9 o' x
) L' m& ]! B' [# C- @, v # u; ^1 m% S9 U: P5 G) l6 p
tvb now,tvbnow,bttvb: m* s- X' X8 x& S0 L

7 R5 X: ~! w8 }/ {' L8 } [+ M8 d公仔箱論壇公仔箱論壇- M; l- r$ W- G; e$ N
5.39.217.77+ M: ?2 Q1 s6 r/ J0 e3 F
* ?( o K, d4 \2 A( h3 \3 ~公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb, J; ^/ }' I6 K t9 m- T. E' {
tvb now,tvbnow,bttvb- I$ q4 M# ?: Z
tvb now,tvbnow,bttvb, V( J4 y1 j0 e7 S
tvb now,tvbnow,bttvb4 P8 I+ C ^( s0 i: z9 P" ]' j
公仔箱論壇+ ?( }4 e0 S4 O) `. ?: g. b
" z- I! ]1 @; F2 Y R
) |) q& v- B* P5 ?6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 N# U9 b' [# N* n( {& |: ftvb now,tvbnow,bttvb12:虾胶镶鲜菇 5.39.217.772 k' y8 x" U4 ?0 N$ \: P
5.39.217.77; u: @+ E3 y) x
材料 :鲜中虾20只,肥瞟一小块,鲜香菇,葱丝。
: @3 c" _0 Z; c) m$ p5.39.217.77
# G+ H1 j3 L; P8 J# |% k" k7 G3 P虾胶做法 :虾去头/壳,剔肠,和肥瞟一起剁成茸;加半个蛋青,少许盐/味精,顺同方向充分搅拌均匀。
& H, v; F8 F3 _7 ]& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 |, t4 u i4 m* u; B4 \调味料 :(1)生抽一大匙,清水一大匙,盐/味精少许(一起拌均),油两大匙。
: H3 X, [0 R" L: L* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R, ]( B8 V; w
做法 :将虾胶填入香菇里,入锅以旺火蒸12分钟,取出摆盘。撒上葱丝,淋调味料 (1),最后淋上烧热的油即可。公仔箱論壇! U6 H o4 t0 k
tvb now,tvbnow,bttvb7 j" O' C: d$ K8 ]
" }# w8 w/ k- m8 Z7 `6 q/ g
tvb now,tvbnow,bttvb" M% x& L/ ^: b. ]/ A
公仔箱論壇. {+ h2 b1 Q1 X" V5 ^
, F @: G2 \! v) d9 L
. V6 ^: N* U7 H( I \5 P! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }8 e8 X9 \& i! @" p* V/ z' ^1 k* w8 f
5.39.217.77% `0 G- j6 r- b$ j/ @9 m
tvb now,tvbnow,bttvb; `) @- p: q( z& i1 ^; E
! G$ f6 }9 T; D
; r2 M4 v0 x; a" a公仔箱論壇
3 _; E, ]$ |% d$ [/ T4 P2 i2 t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y8 X' a% }, A3 @+ P4 } \7 C& o

' |0 w p) t/ E. p4 e9 m- j* O M! @- O0 j H
公仔箱論壇8 E, ^- P; @% Q- J2 m. z) x
2 \+ A6 P& z5 @4 [$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77' H5 r8 [# \- J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b$ V+ Z9 Q& k1 m/ r- n
13:香煎带鱼 4 P. L7 U. |- R6 I5 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i! c( k0 i% g8 p! I8 ~4 [, g/ \
最近带鱼比较瘦小了,肉没有夏天时那么厚,但味道则一样鲜美。以前做过红糟带鱼/葱烧带鱼/辣酱带鱼/酒烹带鱼。。%公仔箱論壇0 m& O, R+ T0 Q: h7 ?1 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m( Q+ l' t9 d) |* o9 Z
公仔箱論壇0 `7 w" ^& U/ y- N* K
5.39.217.77* k1 c0 D$ s+ o5 w) u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v0 c( C! m, ?
8 v# N4 D( C, u+ Z5 F$ B$ \; M
4 T( \% n- i: Y! S5.39.217.77
* L+ l5 f: e0 [6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 j1 g- f4 K; N) A7 D5.39.217.77# }: b5 E0 v: h9 ]
5 K. w" V H+ s! ?( |- @# y
tvb now,tvbnow,bttvb$ I1 A& B/ U- T: j% p
公仔箱論壇# F" y8 n: V) X) i( W$ h8 M
9 B- [3 q7 `: Z3 t Y0 k5 S5.39.217.77
7 H8 T; G# ]( R( Q' G. b8 @- t7 _6 J# L* A: g+ x/ ^( S$ L7 Z a
14:章鱼菇菌炒年糕 5 M7 s1 q& U' U0 ?, m
% K, Q4 D, K( X% c% N1 F% z
材料 :年糕片(泡清水约30分钟),章鱼两只(烫飞水后切块),鲜菇菌,虾丸,波菜(切细段),辣椒片,胡箩卜片。
6 L/ P3 i# @3 L, l3 ?( U5 p$ V7 \- n! O7 M& k) D0 R
调味料 :高汤一饭碗,老抽一大匙,辣椒酱半大匙,料酒一茶匙,盐/糖各半茶匙,香醋数滴。
; X, a& T m* J1 _6 n. N公仔箱論壇
3 p0 F( n3 l* l7 [. Q# h做法 :高汤烧开,放进年糕片/鲜菇菌/胡箩卜片/虾丸煮滚,加所有调味料(香醋除外)拌均后放进辣椒片/波菜,转大火翻炒至汤汁即将收干,加章鱼拌均,滴进香醋即可。
' u! m% t0 ]# M5 E6 V3 a1 c. A公仔箱論壇
' ]/ C0 ^1 G B; Z$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , ~/ v6 v1 a; a1 P* h7 ^
* I( r, f3 i6 c3 i. z5.39.217.77
* w5 E7 S8 b) N0 M公仔箱論壇
! I* w- Z: q K$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 _0 g; Q* w3 j) J
7 r2 G8 P% k) d ! q9 C; p b; l8 `+ ^6 H3 `+ c" z% y
! ]' u- {& L* A$ X6 T8 {
2 N- M) l2 k1 |+ K% Ttvb now,tvbnow,bttvb
9 w8 t+ [1 f% ]. ^' j9 A5.39.217.77 公仔箱論壇- l3 K6 m" U$ X) C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q+ U4 n7 Q" {( M9 {2 g% ?" H% V
tvb now,tvbnow,bttvb: p8 X- E4 f5 u5 Y) Y3 u7 C* ~
: I" o8 D* D" a) c( t/ n7 K
15:黄鱼紫菜豆腐羹 tvb now,tvbnow,bttvb" Y; J2 j5 x4 {3 G I8 |1 l
( U6 K) D$ q% E7 X( _% M: g ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这里有一种体型娇小的黄鱼,用少许盐稍微腌过,嗮成半干后肉质比新鲜时更加结实和富有弹性,口味鲜美微咸,简单的煎过后用来送粥下酒,风味绝佳!这次将肉拆下,和嫩豆腐做成一道柔滑的羹汤来捞饭。
$ O# \& z/ G) M( U/ z3 {3 h+ U2 s3 o% x公仔箱論壇9 ] k' s% ]% a$ m* a8 W. E
材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,嫩豆腐切丁,鲜菇菌切小段,波菜切细,紫菜撕成碎片。
4 A$ E b: w$ ?: q# s$ \ d$ r5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb t( C( {1 {/ i" H3 X: u$ b4 h
调味料 :清水一饭碗,生抽半大匙,盐/白胡椒粉少许,料酒一茶匙,味精少许,浙醋一茶匙,太白粉水适量。公仔箱論壇9 }! I% U7 i: p7 H
5.39.217.77! o8 x1 c; L8 m" ?: \
做法 :清水烧开,放进豆腐丁/鲜菇菌烫煮5分钟,加入黄鱼肉,波菜,料酒/生抽/盐/味精拌均,再烧开后加紫菜煮散,以太白粉水勾芡,撒上白胡椒粉/浙醋拌均即可。 I0 o7 k' C) J7 l! ~6 q
, a% j( s/ |! f2 M" S( H5.39.217.77
3 o; P5 ?3 k y, Y+ D; N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q6 f; E+ H+ J6 d% p2 R+ n6 I; w/ c
5.39.217.77$ A/ ^+ I; J- Q9 ~3 J' [
tvb now,tvbnow,bttvb/ _8 M* T( E# R. x
5.39.217.778 ~6 W g6 _) h" a
/ y& O5 ~2 G2 n, m0 x t) Q公仔箱論壇
' c9 V: h2 E3 {9 _( Q' N' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 j! }) b2 T9 \7 ^

" G% ]; E: C8 y8 W公仔箱論壇公仔箱論壇. W5 S* S5 k3 R! U8 g( G; Y4 X- ?

. E5 t: W4 y' `0 F$ d" z) |公仔箱論壇5.39.217.77+ J, M" @/ `9 N

; u" [8 i( n4 H4 O公仔箱論壇& g. j2 Z5 l/ c2 @# q
16:黄鱼蟹腿面线糊/黄鱼炒鸭蛋 tvb now,tvbnow,bttvb& A# Z' s; f" d
$ q# @. i8 A; f' c
I。黄鱼蟹腿面线糊 :
3 d4 D! T* v3 t; O5.39.217.77
' B' Q* `# Y9 V9 W/ Ftvb now,tvbnow,bttvb面线糊是一道很有家乡风味的美食。记得小时候吃的是用一种叫"嘉腊鱼"的肉做的,味道鲜美,但肉质略粗。鱼肉/高汤/面线一起熬煮成糊状,鲜美味完全的融合,吃时再淋上一大匙红葱油,完美的宵夜!
& r1 M& T0 [( i) Atvb now,tvbnow,bttvb
( W: r$ I% D- E! U* b* D1 x0 ltvb now,tvbnow,bttvb材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,蟹腿撕块,蘑菇,虾丸,波菜,细面线。
3 j& H+ a0 _) a7 o( ^- T& I, `+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 j" d! `% }; ]
调味料 :1。高汤2饭碗,2。生抽一大匙/老抽一茶匙,料酒一大匙,盐/白胡椒粉各少许,3。香油/香醋数滴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j5 B& S% F, {! L g
) u7 [; t8 s) v) f/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :高汤烧开,放进黄鱼肉,蘑菇,虾丸,面线烧煮10分钟,加调味料(2)继续熬煮至汤汁浓稠,放进波菜/蟹腿拌均,淋上香油/香醋即可。
* k2 ^8 a9 Q0 O% O+ j4 Y$ ]; b& j5.39.217.77
4 N& Q0 m3 W- mtvb now,tvbnow,bttvbII。黄鱼炒鸭蛋 : n; n: l0 {( F7 e# Q
0 j7 |+ i# f" Q8 a; U: E材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,鸭蛋三只,韭菜切段,白胡椒粉少许。(这道菜不用下盐,黄鱼肉本身的鲜/咸既是最理想的调味料。tvb now,tvbnow,bttvb: D# s' a5 ]2 X! |. V
1 d4 b- t" q$ _4 T2 j* V2 i5.39.217.77做法 :蛋打散,加入黄鱼肉/韭菜/白胡椒粉拌均。两大油匙烧热,倒入蛋液快速翻炒至凝固即可。鲜嫩可口的简便菜式送粥/饭都很适合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }# K! n0 x$ w0 _" M% O' Z1 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [! f/ n2 Q$ d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `9 h; D$ m, s, S! l" P& F0 a
( D# P. j9 S( V2 W# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 z% h8 ?) ], @0 p5 k$ p$ b. G
" V5 [' R8 K+ L# B- S4 V# S4 M tvb now,tvbnow,bttvb9 `( L8 l0 ^0 N; ?; s
, a+ _$ [8 r) D' ^5 ^
公仔箱論壇. W) t( A8 l! H1 h u8 N8 {% n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {6 ?% k% w B6 N; x) |( v/ X( z

( L* R5 s! [$ _- D5 a, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb j9 [/ g' G1 T8 p
0 p0 L: [1 i2 z/ m d' M9 g
5.39.217.77" u8 Y6 ]& k. }; v: k
! ^+ Z/ J+ T2 F! g: x6 L" L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l0 f) h) s6 C4 Q" F1 z

9 \- c" P, W( D
) A$ I: U+ t% L6 N4 u" l公仔箱論壇 公仔箱論壇( B4 D1 D* j7 J& d* A. f: g
公仔箱論壇. v. c' S9 g9 A1 o1 L

" |8 ^9 B3 t( L公仔箱論壇4 A% x1 A' V0 F/ g7 D; ~
' k# _' ~" J2 R" F: V7 S8 `' Q
5 g" _* C( p, b( ]. R 4 B9 c7 p% u( z. ~: j
tvb now,tvbnow,bttvb7 _7 r- l ?1 Y3 {
17:清蒸毛蟹
) l1 Z6 ^3 c- I3 a3 f9 @. S/ O; w, n
: i' L! |6 Q4 M. C5.39.217.77做法 :将毛蟹洗净,置蒸笼里,肚朝上。视体型大小,以大火蒸10-15分钟即可。佐以嫩姜丝/浙醋,一盅竹叶青。 tvb now,tvbnow,bttvb# v/ x! Y7 l( ?
1 b3 S2 U A' _1 y tvb now,tvbnow,bttvb, h8 H" F' r3 `! O4 ]
tvb now,tvbnow,bttvb; Z8 t! a' U |7 |& U2 d$ z

3 W3 r; `% J3 m _2 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T1 a" ~/ {: Z7 D1 B
公仔箱論壇# v; ]7 D/ n+ R$ c$ B" R. f- o' g
i5 ?+ B6 V0 O" ^: g

2 N. K# F+ U- {7 F4 K
' X9 C: I$ V. s- Z# s 5.39.217.77: n* C- u% i$ G, w
# \, v3 C7 m* I' p3 |; m/ T4 Y8 H% H公仔箱論壇
& e1 D: ]( a i6 ^+ [. [0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w B7 s; G: i N$ z4 H" I7 z. \

% b6 m, l. r# R% c9 i
, m ?+ U% @+ r公仔箱論壇
# N' b" E- b' ^7 Q7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B2 ? ]6 [! c9 s+ G7 Q" e公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb4 R; l6 V& L3 J) W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R2 {2 u/ Z @% y! N) k7 A
0 c' x1 }$ A& \% ]* g- x. }tvb now,tvbnow,bttvb
3 ^) C# r9 Q$ Z1 d0 p/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[table][tr][td]18:蟹黄豆腐羹 5.39.217.77+ J) V. t& ?8 }6 E! @
5.39.217.77$ z5 t" O, ]7 `
材料 :蟹膏,嫩豆腐切丁,草菇,子姜切细丝,葱花。5.39.217.77) N% @9 p+ s* ?5 z1 M7 p
; z. b6 B$ K6 _0 s6 J' [
调味料 :蟹味高汤一饭碗,盐少许,生抽一茶匙,白胡椒粉少许,浙醋半茶匙,太白粉水适量。
. \3 Q9 n4 i; P$ B% vtvb now,tvbnow,bttvb. R8 f( w& c& M1 c/ f
***[蟹味高汤做法 :剔出膏后的毛蟹斩块,入锅稍煎后加姜/葱段/料酒/清水熬煮30分钟成一饭碗美味的蟹味高汤。]4 s D* U0 b+ s5 C& j- m! {
7 W' N/ S8 Q! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :高汤烧开,放进草菇,豆腐烫煮5分钟,加入蟹膏充分搅散,放盐/生抽/白胡椒粉拌均, 再烧开后用太白粉水勾薄芡。起锅前撒上葱花/姜丝,滴进浙醋即可。公仔箱論壇( b' L# X! q& [: b
7 D; ]4 H T1 O* R7 s5.39.217.77 # Q7 A4 A. q0 ?) E; B; e" Y
tvb now,tvbnow,bttvb4 k4 S$ I$ p& l2 t B/ s' _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V/ E8 w- F+ D
& ~5 { y6 C1 h7 g0 A" z4 ^5.39.217.77 5.39.217.77* ~1 @3 t% Q, a$ b# J! B
5.39.217.77: Q" F. m; R3 F b: C

; ?+ p. a' A2 f+ c- o公仔箱論壇5.39.217.778 G9 u5 U! x) p4 O3 o; D

: V/ F1 V2 Q3 w+ h; x i' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D: L! n, t& j& E7 {8 B) Q5.39.217.77 5.39.217.77* \1 f5 ~' L7 `& J8 p; I5 |
5.39.217.779 l0 C5 F F) B; K( b3 }$ H

( I9 l7 v: P0 G7 F, i* [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I9 c5 W: O1 Z$ L$ Y1 r) N* A

* g- [# E8 S! {4 B3 Wtvb now,tvbnow,bttvb8 m- a9 [& @( { Q) T) t* ?4 z7 O

; w. x& |; A: r0 }, xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^ ^3 W& K- }8 b) ~" d

+ S k, Y; W+ t' ~* G+ ~) N( k" x公仔箱論壇' A6 E+ f- k3 P' y' W3 M2 a
19:白灼小章鱼/海螺 公仔箱論壇4 |4 [: W9 ?" _+ P1 Q, ^
2 Z2 p' g1 [" g+ o( r+ ?
白灼吃的是原味,材料必须新鲜生猛,冷冻海鲜不适合这个做法。口感讲究嫩,脆,爽,不能过火。其它适合白灼的海鲜有虾,鱿鱼,墨鱼,淡菜(青口/红口),蛤,海肠等。。。 ) h& g- v! @& D" h
]& b' }4 F$ D+ T. V6 q
材料 :活章鱼,活海螺,韭菜,嫩姜。
( T# H7 g ^0 S$ b" o* @% T+ a D( Y. ~! @+ o% q! u
沾料 :全凭个人喜好,我用浙醋和海鲜辣酱(酱油芥末酱也非常理想)。
) e5 B& K% k7 n/ }! ]+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C6 m9 V; @: J7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :章鱼用粗盐搓洗去除粘液,冲洗干净。半锅水加姜片,料酒烧开,放进章鱼烫煮2分钟后捞起泡入冰水,使其爽脆。胆大的可以连墨汁一起吃,人间美味啊!" W5 d3 T! F) Q
5.39.217.77! z" W. S% n8 `& P( ]
水再度烧开后放进海螺烧煮5分钟(中型螺,体型大的适当多煮几分钟),捞起泡入冰水约2分钟后马上剔肉就可以完整的取出。尾部很好吃,不能浪费。中段的肠肚(呈绿色)味道稍苦,可弃除。海螺有无以伦比的鲜美味,掌握好火侯更是爽脆可口,下酒极品! % x4 S9 d: C4 K: i9 L$ D
tvb now,tvbnow,bttvb+ m: n% m6 i/ p6 k5 [
5.39.217.77) t: ]3 K4 e( D8 x% C7 s; \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M, A" B' K, B* q% E0 b! k& ^

; K! d3 e5 n. ?9 U. j' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# Q" k, G* K& B8 r
% q# d- m' V3 T: w- Q
- T8 O" K8 S- n* l' U公仔箱論壇
9 h. o1 T6 W" O( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {8 j* J1 F- ~7 S
; ]6 G: `! s4 ~; T
# P" D5 y# T' a% [% y3 C
% W! g _. g4 h$ Y5 E. I8 D! k- Q" g7 ~0 @# |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C: G) \ z/ j9 y" k
# T! F$ D2 X# i( S; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~% c! o! |* j' Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. s" R. s+ j3 Z; b! g/ ?: f; b% o0 z
公仔箱論壇; a( p5 x5 h7 S0 x
5.39.217.77$ a6 K& [+ E5 y6 x; X) W9 ]; j
" e" d8 z5 z' n- c# q
公仔箱論壇5 U- {3 m0 \/ d
20:海鲜疙瘩 5.39.217.77: v- ^, e4 U3 d" `
8 B6 r+ p" g0 z8 \8 J0 B: u公仔箱論壇材料 :面疙瘩一包,鲜蟹两只,大虾,蛤,菇菌,虾米,青江菜,韭菜,姜。tvb now,tvbnow,bttvb1 \& P! i) |! \/ i- o
5.39.217.77& h- @% B2 \) p1 }2 N$ v
调味料 :辣酱一大匙,料酒一大匙,生抽一大匙,香醋一茶匙,盐/味精各少许。4 X1 l* H6 o0 |. M/ a8 Y
公仔箱論壇5 v6 Q7 p: ]7 |% u, {& T" o* T8 N
做法 :一大匙油烧热,放姜/虾米爆香,加5饭碗水烧开。放进蟹/菇菌煮5分钟后加入疙瘩煮软,放蛤/大虾/青江菜和所有调味料煮至蛤开口,撒上韭菜,淋醋拌均即可。
" _& X9 B/ g4 N/ k6 u公仔箱論壇5.39.217.77$ x; C6 A- {1 j; r
tvb now,tvbnow,bttvb, m0 M5 U; s$ I- e @( V* N
; W$ h! r3 w$ J
tvb now,tvbnow,bttvb1 o" c6 ^, y- G6 K |5 `
tvb now,tvbnow,bttvb5 M; x* v6 \# {

Y: T/ q8 g4 t* t, |6 g! {tvb now,tvbnow,bttvb
$ i6 s% }4 t- W; k9 B' D tvb now,tvbnow,bttvb7 E+ N2 @( Z2 }/ q& \' W: H, o: A
公仔箱論壇* r8 ^9 [8 R l

( w$ e8 d$ Q5 F# F1 T" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 U" ]1 U6 @# f$ `' H4 p
0 {4 z( O6 O: I5 x& ]
tvb now,tvbnow,bttvb% N R: i" z+ E2 `0 S
/ a$ I% y* R# f1 p! ~% ~: S
7 y" Z; h9 n* @' S5.39.217.77 5.39.217.77% g9 f) k9 O) p1 `1 s
: g/ Q% ~: B, l6 z) M. ?, c

% T! @: B+ H6 H7 v0 j( f$ w& A8 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e# e* c# n7 f# X# M! M( e) o) J ?
 |