香橙香草煎雞

master789

材  料 :   4  件雞胸肉
6 v$ n7 V+ y# m+ Z: Q8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           2  個橙7 I0 M% C3 ?- z% G/ y
           8  條青荵
2 j$ v% p' D5 t6 u6 J3 k           1  湯匙菜油5.39.217.77& i2 x4 P0 U2 Z1 w. ?, q3 a
          l50 毫升雞湯  v4 P" V. w  L
          1/2 湯匙番茄醬
8 c, @* F' {% Z7 A           1  湯匙切碎香草
/ p" o3 \$ f( W3 a6 @! S5.39.217.77          鹽及胡椒粉各少許
+ [$ s3 \- S( _. x5.39.217.77- }5 M- P# u. [
做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。3 s% j' ]) F5 M2 `( B6 V$ R
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩# C5 Z" v% I  e# ]. D
              面煎香。
7 m: g! l: ?4 itvb now,tvbnow,bttvb          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去5.39.217.77+ F6 [+ j6 ]- d: S
              衣，盛起流出來的橙汁。
. K/ K: y( l0 I5 y4 G/ P+ g8 f5 _3 G          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋tvb now,tvbnow,bttvb6 f( ~/ T; z+ t. j) d# ]7 F
              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉5.39.217.77: }, D; [* K6 s( V& q: L# E
              兩次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g, P- R; l4 z/ U
          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。9 }  L$ }2 {) B1 y6 C
          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉$ L3 j9 c) Z8 f0 S
              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，
* H& K) X3 L9 y1 ^3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              舀在雞肉上即成。

andybb5

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

stanley

thanks..i will try it

jiajia08

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!