夏威夷小炒! r! K+ p4 [( A5 s9 a+ H
材料. j, l: x' G3 @# d( p/ y+ x: w. U
雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]
2 F/ l: i7 f7 K/ v5 M甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]) _, h/ I* o; [+ P- e. g$ n
西芹 1 條 [切粒]
7 l9 E0 `* L \0 O+ _9 Stvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿 2 片 [切塊]5.39.217.77, A: ]- _% i& B4 x: e
夏威夷果仁 3 湯匙公仔箱論壇; }" ?/ A" ^% F) g4 `; H; H7 a- g: \0 J2 T
製法9 K; }3 p( \ f- Q) v: H/ u
1. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。
7 D# E# D& p7 d! T/ {3 c) n2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
, e! n0 ~/ E+ l( f0 A5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
! K5 r A% ^6 e( Y5 I公仔箱論壇芡汁：
& [& | d/ l# F' O+ i5.39.217.77李錦記舊庄特級蠔油 45 克
. `4 W8 c. y9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 5 湯匙 T$ r7 T9 }$ J/ Z: s8 U/ y, u
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:59 AM
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