材 料
0 A" q: D2 J; ^9 j$ G' Q) U5.39.217.77綾 牛 西 冷 200 克 、 紅 葉 20 克 、 狗 牙 20 克 、 牛 油 菜 20 克 、 洋  絲 20 克
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4 K4 Q" V$ ?- Q+ D* ?2 {6 O+ e* J/ ]5.39.217.77沙 律 汁 料 公仔箱論壇# g$ b/ V( x: {
日 本 芥 辣 1 茶 匙 、 橄 欖 油 / 蒜 茸 各 1/2 茶 匙
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% M5 l f$ U& S. x8 ?做 法 tvb now,tvbnow,bttvb- T" L/ d0 _/ H0 h9 F7 s8 c( o B0 P
1. 西 冷 略 起 肥 膏 及 筋 位 。 起 鑊 中 火 煎 四 邊 至 金 黃 色 ， 約 三 成 熟 後 ， 即 時 浸 冰 水 至 略 為 冷 卻 ， 抹  後 切 片 。
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2. 把 紅 葉 、 狗 牙 、 牛 油 菜 及 洋 絲 上 碟 ， 再 放 上 牛 扒 ， 以 拌 勻 的 沙 律 汁 伴 食 便 可 。5.39.217.772 O/ r* n% n( e
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和 牛 煎 完 立 即 浸 冰 水 ， 可 保 持 三 成 熟 的 軟 滑 度 。 沙 律 汁 雪 凍 才 顯 出 生 和 牛 的 鮮 味 ， 最 好 之 前 準 備 好 喇 ！tvb now,tvbnow,bttvb( ^# [1 Y* {) J* o
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發表於 2008-9-5 01:34 PM
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