[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

nt1972

材料：          
! t3 G: X9 @' b- i首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。公仔箱論壇/ T+ P3 F( S2 w

- p+ p: ?: Y) ^' ]) ]5.39.217.778 c* `8 [% ?0 ~* |( l3 x2 r
做法：          
9 B( a, X1 h" |# ?/ _5.39.217.77將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。! ?9 z8 E- _; F; e, L8 \( J

/ x' c: Z! P1 Itvb now,tvbnow,bttvb0 L- N! K3 O/ ~. K
功效：          
0 u7 O' v2 m2 x2 H3 ^8 K+ h! [5.39.217.77補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。