[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          tvb now,tvbnow,bttvb% H) a: a8 [1 |$ U& {
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。0 }% g" E% `3 |* S( y0 s
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! c+ `- T3 G. l% m功效：          
& F+ }, g6 d0 Y1 W/ E' B公仔箱論壇袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          tvb now,tvbnow,bttvb) G  s6 D' b* j9 n7 q1 ?
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。