[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
' e/ ~  }' C+ f2 T8 h* X雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W6 M; T  @$ a% |1 x# p4 _

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功效：          4 L! M( D3 o# n' b
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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7 [' H1 [7 `7 _- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：          
: N( i) W* q2 s( f' {! p公仔箱論壇雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。