[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         ( o( s1 ^! M9 w$ S1 C
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。tvb now,tvbnow,bttvb3 N* ^  q% w+ u0 L: F& G" R

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做法：          公仔箱論壇7 n, w: y# c, N* Y
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。公仔箱論壇6 i. O9 l6 Y5 N( l) ^4 S

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7 ]8 r* r' l7 U$ r( atvb now,tvbnow,bttvb功效：          
8 K4 J( P0 D% R: o  c補血強身，四季豆能強肝並易吸收。