[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         " s' O: B3 g! y5 }& `
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。tvb now,tvbnow,bttvb' N+ l  r4 o4 Y3 U% I" ~
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% ~3 }1 }: Y. V) o) N0 a; S0 L做法：          
4 X! S0 B( r$ u( |! o0 c公仔箱論壇紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。& Y1 e0 ^9 b7 J- m6 K& l( [

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9 \2 F9 x2 ?( e9 {7 v0 B+ v: \tvb now,tvbnow,bttvb功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w3 W. E, ~% ^
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。