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食材
: B- Y) Y* |- d' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角
4 t" P! L' [3 w% a扁豆.....適量
" z* X# x5 P7 _- V& |3 W' T老黃瓜.....1條
2 U! F' Q4 w% d _0 v( a% ?紅蘿蔔.....1條
8 K" i( [# Q& c- r5.39.217.77蜜棗.....3~4粒
* z9 D& j8 ]* L7 W% K `赤小豆.....適量
7 Q) d- L+ ~% Q- |4 `蝴蝶腩 (豬).....1份公仔箱論壇3 C9 B5 O! j2 R$ a7 N
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# `1 m+ g' w! q. A% `; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1 v, W4 l5 @4 f m8 z2 {' K
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用公仔箱論壇( R. o/ }" i, W' l# S* s9 m. v4 f
) m/ g6 L, m/ w7 {7 Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d0 J4 y9 Q$ @, C
. m$ A2 r' z# ]1 e. A' \tvb now,tvbnow,bttvb3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水, B" ], G2 b! @' d5 U1 J$ ^
+ j7 Q8 T8 e) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成tvb now,tvbnow,bttvb. T v, f/ C( t6 a7 f% }
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Tips
8 }7 W. ^( r T7 Y2 a2 D9 x) ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!' y% v7 i1 a$ y
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功效
) j% }% g) l2 a5 l+ _2 [0 |$ ktvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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( j" t2 `: t: L; n: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-18 04:51 AM
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