, Y7 v a9 i! M6 c$ Q0 V
食材
& f5 b0 m! C$ q/ I' n* L7 J2 H |tvb now,tvbnow,bttvb陳皮.....1角
" J, z4 M5 W* K- G1 @: Z扁豆.....適量% E0 t" Q0 p" w' F# J
老黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d& c$ y& U0 s5 S
紅蘿蔔.....1條tvb now,tvbnow,bttvb/ ?* |, V( r& ~0 ^9 a
蜜棗.....3~4粒
& h6 H* s1 @: k9 c5 w8 \' W5.39.217.77赤小豆.....適量
& Y3 f- r5 r8 V+ m6 Y' P4 ~8 Ytvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶腩 (豬).....1份
0 c9 p9 \; i/ N3 D" P0 w' X* Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 O& b7 P& H3 s; i4 n# w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t# O2 @0 }8 q1 f
做法5.39.217.77% L4 g# V2 ~( j; U
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用- N, K3 ~0 F, [* H: ~3 r
! J1 j- b6 T, K4 s/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊公仔箱論壇1 v8 }! z3 }3 z7 B( T7 X+ o0 |( ^
. E5 q2 T4 S) ?4 L; Z: L% g U公仔箱論壇3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
' ?" N6 K& Q/ _0 M$ D% D
) g7 ^' \! Q5 y1 G' Y- L8 V, g4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
, _$ B& J- F* v, \/ `公仔箱論壇
9 f; N2 R7 v' ^! ^1 X; p9 I$ k' f公仔箱論壇
8 Q$ A7 }- a8 t: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
# U0 ?/ Z' R' j% b3 f1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約公仔箱論壇% X' f% t& s& ]
5.39.217.77+ N8 u, L0 f* M+ X7 R( n; S
2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
7 @7 J: ?9 G5 ?$ n公仔箱論壇
3 N. P/ u- ], W+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 E) G7 ?* Z* y; |* a
功效
" B0 [8 G' r. D. k5.39.217.77此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
- ~; Q1 o& V( ^6 F9 i; _
1 V" F2 ?6 h7 Z5 c4 D公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-18 04:51 AM
| 