[藥膳] 老黃瓜赤小豆扁豆湯

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; x% R- T2 o/ H4 ^5 X+ O# k3 H- d2 c食材tvb now,tvbnow,bttvb, \+ ~; @5 q5 w2 o0 [
陳皮.....1角
+ A+ s" f. G) h0 {8 g- P1 Gtvb now,tvbnow,bttvb扁豆.....適量
0 u# [+ F. R0 {- h8 C2 f8 C; k老黃瓜.....1條
- N1 z' P5 e+ v% d2 Mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1條
" _/ v$ [. j( d( a公仔箱論壇蜜棗.....3~4粒
$ F+ `' k# x; s* N3 L* T& Xtvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....適量
+ y; M/ P" K! t3 |5 i公仔箱論壇蝴蝶腩 (豬).....1份公仔箱論壇2 R* x* `4 w, m! d

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( M) O* j  r& h5.39.217.77做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n7 c0 X: ?& ^; J( E, S
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用tvb now,tvbnow,bttvb) ^+ |) \" v3 A/ B- B/ r

. J( }: j3 e3 U- g" l6 t* k公仔箱論壇2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊公仔箱論壇: P/ F0 {$ Z. v/ ^
公仔箱論壇1 @! G- G& i4 i. M" K1 \
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成5.39.217.77( x' {& e- q0 T- E

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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約% }- |$ j+ {) p

9 ~, `- \0 |9 e% D公仔箱論壇2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一.  當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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