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細砂糖1小匙5.39.217.774 C- c: @" S. X' J# ]
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雞粉1小匙
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香油 適量
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太白粉適量
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【做 法】公仔箱論壇. g( _# @* U8 q
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+ _. Y: o" x1 d; [公仔箱論壇1.雞胸肉切柳，加入醃料所有材料醃10分鐘；青花菜洗淨切小朵，分別放入滾水中汆燙至熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 J" }! u1 S5 Q: b, S
% ]5 Y( r) }" U8 U. q" ^2.薑切絲，辣椒切絲備用。
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的材料爆香，加入作法1的所有材料和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-22 01:51 AM
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