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[健康資訊] 「天天」灌紅棗黃耆水 越喝越虛

民眾擔心免疫力差,會感染H1N1新型流感病毒,使得喝中藥紅棗、黃耆組成的「補氣湯」跟著「翻紅」。不過,台中榮總中醫部中醫師蔡嘉一昨天指出,補氣湯只適合氣虛型的人服用,但也不適合天天喝,氣滯型體質者喝了反而肚子更悶脹;陰虛夾火型的人喝了,口腔潰瘍會更嚴重!! [! G8 M# j( R1 f7 I+ P4 P
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SARS期間當紅的「紅棗、黃耆」煮水,號稱可補充元氣,最近又有很多人當水喝,還有人買回辦公室煮,大家一起喝,更有人在辦公室和同事一起喝,認為喝越多,補越多。公仔箱論壇0 R+ l" y* Y4 m2 {
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中醫師蔡嘉一表示,小心適得其反,畢竟中藥也是藥,服用前,必須先請中醫師診斷,不能配合自己體質的「補」,就是「亂補」,易造成「雪上加霜」或「火上加油」的反效果。
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蔡嘉一說,黃耆5錢、紅棗2錢,2500西西水煮成2000西西,當一天份量的水喝,確有補氣效果,但它只適合「神疲乏力」講話講一講就要喘口氣的「氣虛型」體質者喝,而且一週只能喝2天至3天,不適合天天喝。
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; w8 c, @/ k9 q7 F9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肚子常覺得悶悶的,或有胸悶、腹脹等「氣滯型」的人,如果天天拿「紅棗、黃耆」煮水喝,反會讓腹悶、腹脹、胸悶的症狀更嚴重。
3 A5 B9 T. A8 y7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k' t9 X" U$ f& H3 x
「氣滯型」需要的是「理氣」而不是「補氣」,可請中醫師診斷建議後,將陳皮2錢、桑葉3錢,以2500西西水煮成2000西西,當一天份量的水喝,比喝「紅棗、黃耆」湯適合,但是也只能一週喝2天至3天,絕不能天天喝。% {2 E5 O; B5 Q# s

0 y& O5 h: j: V" Qtvb now,tvbnow,bttvb因熬夜造成嘴破、口臭屬於「陰虛夾火型」的人,喝了猶如「火上加油」,口腔黏膜會破得更厲害,這時候的治本之道是調整生活作息。5.39.217.772 |) j2 ?0 [2 \8 l& H6 i" O1 `

; _, t, ]6 B, Ftvb now,tvbnow,bttvb雖然有人建議「陰虛夾火型」可以將麥門冬、生地各3錢,以上述的方式煮水喝,但如果脾胃不佳,喝了會出現腹脹或拉肚子的情形,總之服用中藥之前,一定要請中醫師診斷後再說。
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