材料: # k$ `# h& p' }: y Y: m
蓮藕(一斤),紅棗(一兩),圓肉(一兩),水(適量)。* i3 G( b, ^9 R9 j6 K
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做法:
' w9 ?3 D" n0 X) f. F6 J- A蓮藕洗淨切段拍鬆,紅棗去核,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。6 v1 }7 u) R# V
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功效: 5.39.217.77( h. W( y' S1 i U- W s
補血養血,治貧血病,心跳失眠,面色不華者,特別是婦人產後貧血者。 |